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练跆拳道,武术等功夫一定要把横叉下到底吗
我以为练习腿法都要把横叉劈到底,可问了一位极真空手道大师才知道,空手道对柔韧性并没有那么夸张的要求,那么我请问练腿法是不是一定要把横叉下到底.注:我竖叉已能下,横叉离地还差十几里米.
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推荐答案 2009-01-01
这个是这样的。
在搏击过程中身体韧带延展程度比较大,所以要达到能够攻击到任何目标部位及流畅的使用各种动作的最好方法就是韧带的延展。
传统武术及中国散打的要求都是注重柔韧性练习的(当然力量、耐力、及速度、爆发和心理素质同样重要)。
柔韧性不影响力度和速度。通过对力量专业训练来加大肌肉的力量和爆发力,才是最终攻击输出影响最大的因素,而韧带不会对其爆发力和力量起太大作用,知道的人都明白没有一个成手用韧带的拉力来进行蓄力攻击对方。腿不过腰的目的是弥补和减少起退半边空的时间差,而着重攻击对方中心线,以破坏对方平衡为目的。他的作用是要击倒对方。
在高手的花式动作中经常看到高位劈腿耗腿和高位侧踹腿耗腿(多数是跆拳道)。虽然是花式动作但也不可否认其中含有一定的实用性。
不用问了,腿还是得下去。不过不用着急,每天坚持练习就可以。
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其他回答
第1个回答 2008-12-21
劈到底也没什么不可以啊。极真空手道的腿法和跆拳道的腿法不一样么?
横叉劈好了至少侧踹比较不错,但是貌似空手道没这招的
第2个回答 2008-12-22
跆拳道是要求一定的柔韧度的,不一定非要到底,但是也不能不练。
传统武术讲究腿不过腰,对横叉不是很严格。
第3个回答 2008-12-22
是啊,你才知道。所以我当年才会舍弃学跆拳道而学空手道。
第4个回答 2008-12-22
劈腿是基本功,必须练,必须到底。别想着你踢别人脑袋够用了,如果人家抓住你的脚上托、后拉怎么办?好歹你得反击而不是喊疼吧。
第5个回答 2008-12-22
不需要,要攻击力,下叉吓不死人,重腿能踢死人。谢谢!
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练跆拳道,武术等功夫一定要把横叉下到底吗
答:
不用问了,
腿还是得下去
。不过不用着急,每天坚持练习就可以。
想连好
跆拳道一定要
下
叉下
下去吗?
答:
其实也不一定
,练跆拳道,柔韧度绝对是必需的,柔韧度高了才能真正发挥腿法的威力。但跆拳道所需要的柔韧度比较属于动态的柔韧,而不是像杂技、瑜伽那样的静态柔韧度;因此能劈叉下去最好,即使劈不下去,只要能没有困难地起高腿,并且在起腿的同时保持身体平衡,也就够了 我练了五年跆拳道,目前是黑带...
学跆拳道必须要把
韧带拉开横竖叉都下去吗?
答:
跆拳道对韧带的要求很高,在基础训练中也包括韧带训练,主要就是髋部的韧带,还有脚踝的韧带。
横竖叉是必须要下去的
。拉韧带的方法主要是劈叉(包括横叉和竖叉)以及坐位体前屈。劈叉具体方法如下:首先需要热身,让身体出汗,不能让身体太紧张,一般来说跑步十分钟到十五分钟;然后双腿分开慢慢劈下(最好是...
想连好
跆拳道一定要
下
叉下
下去吗?
答:
柔韧训练是必须的 因为要让有的腿法踢的标准有力
,就必须做柔韧训练,包裹(韧带,腰部,横叉 竖叉,等)
跆拳道一定要
劈叉吗
答:
就实战来说不
一定
要求,但是要下个差不多。你看实战的视频踢到头得威力是很大的,比你踢几脚,甚至十几教都有用。韧带打的太开的话反而会影响威力。就表演来说最好要。如果你是女生或者不是很高的男生建议你
下到底
。很高的话旧没必要了。
跆拳道
是不是只要
横叉
拉
到底
侧踢就可以踢高了?先不用定住只要高度!_百 ...
答:
这不
一定,
我没拉
到底
但侧踢也不算烂啊,只要付出努力,就一定可以的,相信自己
空手道和
跆拳道需要横叉吗
答:
小姑娘我建议学
学跆拳道,
比较好的。都需要的,因为压叉是基本功,是要练柔韧的,只有练开了许多动作才能进行,否则不但不能达到要求还容易拉伤。
学跆拳道必须横叉
竖叉都会吗
答:
学跆拳道必须要练习横叉
和竖叉。当练习横踢腿时腿提的高会占有很大的优势。所以
,需要练习
横叉。做弹踢腿时,腿需要踢得很好。下劈时,也需要把腿抬得很高。因此,练习竖叉也是必须的。初学跆拳道时,不
需要把横叉
和竖叉练的很好。教练会帮助新学员练习的。练习横叉和竖叉至少要接近一百八十度。练习过一...
练跆拳道必须要
学会
横叉
竖叉吗???
答:
必须
的
跆拳道
队人都柔韧性要求较高 相信你应该看过跆拳道表演 而腿部的韧带尤为重要,因为跆拳道的特长就是腿功。这项运动一般是年龄较小就要开始打下基础,如果你年龄不合适的话推荐你练散打或柔道 擒拿之类的 很实用的
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