1.华北平原
华北平原人均水资源量仅为335立方米/年，不足全国的1/6。地表水时空分布不均，地下水已成为华北平原经济社会可持续发展的重要支柱。目前，北京、石家庄、邢台、邯郸、保定、衡水、廊坊、唐山等城市的地下水开采量已占总供水量的70%以上。
调查表明，华北平原地下水天然资源为227.4亿立方米/年。浅层地下水可开采资源168.3亿立方米/年，深层地下水可采资源24.2亿立方米/年。
2000年华北平原地下水开采量为212.0亿立方米。其中，浅层地下水开采量为178.4亿立方米，占总开采量的84.2％。深层地下水开采量为33.6亿立方米，占总开采量的15.8％。
2.长江中下游平原
长江中下游平原是中国三大平原之一。位于湖北宜昌以东的长江中下游沿岸，系由两湖平原（湖北江汉平原、湖南洞庭湖平原总称）、鄱阳湖平原、苏皖沿江平原、里下河平原和长江三角洲平原组成，面积约20万平方公里。两湖平原以荆江为界，其北称江汉平原，其南为洞庭湖平原。江汉平原主要由长江和汉江冲积而成，自公元1300年前后荆江北堤分流入江汉平原的穴口完全堵塞后,汉江所带泥沙对江汉平原的发育起主要作用,其三角洲即成为江汉平原的重要组成部分。汉江三角洲地势亦自西北向东南微倾，湖泊成群挤集于东南前缘。洞庭湖平原主要则由通过荆江南岸太平、藕池、松滋、调弦（1958年堵塞）四口南下的长江泥沙冲积而成。面积约1万平方公里。,地势北高南低，土壤肥沃。 地势低平,大部海拔50米以下，水网稠密，地表覆盖为红土及河流冲积物。苏皖沿江平原主要指湖口以下到镇江之间沿长江两岸分布的狭长的冲积平原，其中包括芜湖平原和巢湖平原。平原宽窄相间，江流时束时放，流速平缓；自大通以下，每受江潮顶托，流速更缓，泥沙沉积加强，尤当 河道越过岩丘逼岸的矶头后,江流分汊,汊河间出现沙洲。沿江两岸湖泊众多。自镇江以下的河口段发育了长江三角洲。三角洲以北即为里下河平原。平原为周高中低的碟形洼地。洼地北缘为黄河故道；南缘为三角洲长江北岸部分；西缘是洪泽湖和运西大堤；东缘则是苏北滨海平原。
中国长江三峡以东的中下游沿岸带状平原。北界淮阳丘陵和黄淮平原，南界江南丘陵及浙闽丘陵。由长江及其支流冲积而成。面积约20多万平方千米。地势低平，海拔大多50米左右。中游平原包括湖北江汉平原、湖河汊纵横交错，湖荡星罗棋布，湖泊面积2万平方千米，相当于平原面积10％。两湖平原上，较大的湖有鄱阳湖、洞庭湖、太湖、洪泽湖、巢湖等大淡水湖。
3.珠江三角洲平原
珠江三角洲平原：位于广东省中南部，面积约11000平方公里，平均海拔50米左右，这里河网纵横，孤丘散布。
东南沿海河口区都有三角洲平原形成，其中以珠江三角洲为最大，因为它是由东、西、北三条大河汇流堆积而成，故面积达10，000平方公里以上，成为我国商品粮基地之一。它面积不大，但是生产力强，每平方公里能养活600～800人，为热带地区开发最好的平原（比密西西比河、亚马孙河等而言）。目前500万人口以上大城市有广州和香港。所以被称为“南海明珠”。
这片平原是中生代以来，地壳下面的地幔上升，引起地壳张裂，因而断裂下沉，形成巨大凹地，全新世海侵，海水淹入凹地，形成广大溺谷湾，吸引东、西、北三江流入。其中尤以西江为大，它发源于云南沾益马雄山下，长达2，129公里（北江582公里，东江508公里）。如以流经国境计，它是我国第四大河（在长江、黄河、黑龙江之后）。由于地处热带，流量丰富，因地表植被覆盖度大，夹沙少，成为我国优良河川，航行便利。
4.东北平原
东北平原在大兴安岭和长白山之间，包括黑龙江、吉林、辽宁三个省和内蒙古的一部分。面积约35万平方公里，是中国面积最大的平原。
东北平原由三部分组成。北部叫松嫩平原，南部是辽河平原，东北部是三江平原。南北的两块平原又合称松辽平原，是东北平原的主体。由于它们是由松花江和嫩江冲积而成，所以地面平坦，海拔多在200米以下，站在平原上遥望，平畴沃野，麦浪如波，好一派辽阔大平原的景象。
东北的三江平原则是一个低洼的平坦平原。过去这里是一个山间盆地，每到雨季，三条大江的洪水滚滚而来，一齐涌向这个排水不畅的低洼原野，造成江水泛滥。再加上这一地区纬度较高，冬季漫长，气温较低，蒸发微弱，存于地面的积水蒸
发不掉，渗不下去，更排不出去，长年累月的积水就演变成中国有名的大沼泽地，成为“除了兔子就是狼，光长野草不打粮的北大荒”。
1949年以后，成千上万的部队指战员，知识青年和干部群众，怀着开发边疆，建设祖国的豪情壮志，奔向“北大荒”，开垦了成千上万亩的荒地，建立了数以万计的农场，苦战在这千古荒原上。
东北平原虽然冬季较冷，但夏季却很热，沼泽地虽然多，但土壤中水分充足。
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