血压一直高（145-100），怎么办？谢谢了，大神帮忙啊

Question

如题所述

Answer 1

您好！ 目前的情况属于轻度一级的高血压，如果没有特别不适的症状，建议非药物治疗，就是生活方式的控制，包括清淡饮食，盐控制在每天6—8克，少吃油脂，特别是动物性的脂肪，增加活动量。如果通过生活方式的控制，血压还不能降到正常（140/90mmHg以下），建议在医师的指导下及时用药，及早控制血压，减少高血压对心脑肾器官的损害。 希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！
采纳哦

Answer 2

一般是降压不够充分引起的，可以调整用药。最好在老人吃的药中有长效、缓释的降压药，这可使老人的血压处于平稳状态。如不能解决问题，可观察老人一般是早晨几点血压升高，是否与睡眠不好有关，如果是因睡眠不好偶尔晨起血压较高，可以适当在睡觉前加一至两片镇静药，如安定等，老人睡眠好了，自然血压也就改善了。如果没有任何诱因而晨起高血压，可在血压升高前半小时提前服用晨起该服的降压药即可。