第一个原因是喜欢熬夜，现代的很多年轻人都喜欢熬夜追剧、打游戏、看小说，还有的加班族为了工作不得不熬夜赶工。经常熬夜的人情绪会变得不稳定，容易被激怒，容易感觉到焦虑和焦躁。
同时很多人熬夜之后，第二天都要很晚才会起床吃饭，这样他们的饮食方面也会变得不规律。这些行为都会引起人体的内分泌失调，而内分泌失调就是我们头皮上长一些小疙瘩的很大原因。
第二个原因是喜欢挠头皮，有的人在平时生活中有挠头皮的习惯，有事没事就去挠两下。但我们的上手每天都会接触很多东西，这些东西所携带的细菌就会附在我们的指甲里，当我们用手抓头皮的时候，这些细菌又被带到头皮上，这些细菌寄生在头皮上面，也是我们头皮长疙瘩的一个原因。
第三个原因是头皮的皮脂腺分泌失衡，我们头皮上面的毛囊细胞受到激素的刺激，油脂就会分泌过剩，过多的油脂堵塞头皮上面的毛囊，所以头皮上就会出现小疙瘩。引起皮脂腺分泌失衡可能是我们不好的生活习惯引起的。
不少人在使用护发素的时候，可能没有注意到护发素不能直接抹在头皮上。一般要抹在发尾那一截，因为护发素里面含有大量的营养，会给头皮造成负担，本身头皮分泌的油脂已经够多了。
而且很多人有一个认知误区，以为越少洗头很好，油脂可以养护头发。但是太久不洗头的话，会导致越来越多的细菌和灰尘附着在头皮上，从而导致头上长痘痘。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-09-10
朋友你好我看了你说的症状；建议你用药物治疗；当心乱用外用药的毒副作用，引起皮肤萎缩；皮肤主要跟心情、饮食、内分泌及肺胃热重导致有关；注意清洁；严禁挤压；一般两到三天见效；治愈后不会留疤痕；
我建议你可适量口服调节内分泌；【甘草锌胶囊】每日3次每次1粒[饭后30分钟服]、【维生素C丸】每日3次每次1丸、【维生素B1片】每日3次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[饭前30分钟服]；
若有微痒者可外用【菌必净软膏】[四川迪威药业生产的]用前需用淡盐水清洗后适量擦药每日3次；
温馨提示；避免辛辣，调节情绪，放松心情，增强锻炼；
【在各个药店有售】
【我建议有效在给分】
【朋友自重，请勿复制】
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若有微痒者可外用【菌必净软膏】[四川迪威药业生产的]用前需用淡盐水清洗后适量擦药每日3次；
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第2个回答 2019-07-17
就是脂溢性皮炎。应避免刺激性和多脂食物，要多吃水果蔬菜，保持大便通畅，生活规律，精神愉快，少洗头，少用肥皂，避免搔抓，口服维生素B，瘙痒剧烈者口服扑尔敏，外擦5%硫磺软膏，脱发着可擦10%的辣椒酊。
第3个回答 2019-10-15
我和你一样
我也是头上起小疙瘩
多吃蔬菜
水果
晚上睡觉前在额头拍一层热痱粉记住要强生出的
吃维生素C
柿子
西瓜
我也是头上起小疙瘩
多吃蔬菜
水果
晚上睡觉前在额头拍一层热痱粉记住要强生出的
吃维生素C
柿子
西瓜
第4个回答 推荐于2017-11-26
楼上说的恰恰相反。你这个应该是脂溢性皮炎，不是洗头太少，而是洗头太频繁引起的。治疗方法很简单，洗头频率低一点，吃点维生素B6。以前我就得过（因为每天洗头），到了医院医生就是跟我这么说的，现在洗头没那么勤了也就好了，另外要用温和点刺激少点的洗发水。本回答被提问者采纳
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