下肢静脉曲张术后二十多天脚疼痛,不能走路是什么回事

如题所述

可以做一些运动来缓解静脉曲张:
一、屈腿伸腿:仰卧在床上,两胳膊放在体侧,两条腿先屈后伸,屈时两条大腿和身体成90度角,伸时尽量用力蹬直,如此反复20-30下,每天起床后及睡觉前各做一次。
二、抬腿运动:在双腿下方放一个箱子,不时将双腿踩到箱子上,促进下肢静脉血液回流;或每小时做一组抬腿运动,即双腿交替抬起放下,每次要做20次。
三、仰卧蹬腿:仰卧在床上,两手扶住床,两腿上翘,好像骑自行车一样来回蹬腿,连续蹬30-50次。
四、仰卧抬腿:仰卧在床上,两手在体侧扶住床,两条腿尽量向上抬,抬上去后持续一两分钟放下,每日早晚各做一次。
五、悬腿动腿:坐在较高的床上,两小腿悬于床边,两腿相互做上、下、左、右运动。然后两脚脚趾进行屈伸练习,疲劳后将小腿放平,休息3分钟,每日早晚各做一次。
六、按摩腿脚:坐在床上,两脚放在床上,两手用力按摩腿部、脚部,从膝关节一直按摩到脚尖,直到局部发红发热为止,每日早晚各做一次。
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第1个回答  2017-05-09

静脉曲张是静脉系统最常见的疾病,形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高

第2个回答  2019-11-26
如果剧烈的疼痛要考虑是否有血栓形成,应尽快去专科医院检查一下。术后应注意避免重体力的劳动,遵医嘱穿戴弹力袜或使用弹力绷带包扎。防止外伤休息时应将患肢抬高片刻,以促进静脉回流,传统术后需要卧床7-10天,要尽快活动下肢,做些简单的床上运动,避免血栓形成。同时保持伤口敷料清洁,干燥,按医嘱使用抗生素,止血药。若是没有尽早活动或者是护理不到位容易导致疼痛。
第3个回答  2019-04-08
1、快速步行
每天速行三次早中晚、,平均每次20分钟。在快速步行时,腓肠肌的收缩运动加强,有利于下肢静脉血液回流。快速步行结束后,将腿放高,用手按摩。
2、坚持游泳
游泳是一个非常健康的减肥运动,人在水中运动时消耗的热量较多,每天游泳半小时左右可以消耗更多的身体热量,起到减肥效果。更重要的时,曲张患者血液在下肢淤积不易散开,游泳时候的水会增加血管弹性,在水中,屈腿、伸腿和打水动作会增加腿部肌肉张力,有利于促进腿部血液循环,帮助腿部血液更好的向上边传送,起到有效预防静脉曲张的作用。
3、骑自行车
俗话说,一日之计在于晨,早晨空气新鲜,人体生命力也最旺盛,骑自行车有利于促进身体的新陈代谢。通过骑自行车,腿部的血液循环加快,淤积的血液都会散开。经常骑自行车,身体血液保持着正常循环,静脉瓣膜就不会受损引起静脉曲张。
4、爬行运动
爬行是一项简单的运动,对下肢静脉血液回流有较好的作用。练习时间由短变长,速度开始要慢,最后再快。爬行过程中,两腿一直运动,促进腿部的血液循环。
第4个回答  2019-03-15
1、硬化剂疗法:硬化剂治疗是以前较为多采用的方法,通过去下肢静脉血管注射高浓度溶剂破坏血管内膜,使静脉萎缩变窄。因单独硬化剂治疗会有较多的复发率及可能造成栓塞的可能,目前不推荐患者单独采用。
2、手术治疗:分为传统手术与微创手术两种。传统手术适合血管突出较为严重的患者,痛苦大、费用高、需住院;微创手术对于血管突出明显的静脉曲张有较好的治疗,但治疗的同时副作用大并会引起其他的并发症。
3、静脉曲张激光治疗:和激光祛斑的原理一样,治疗受损静脉,但只范于小面积的曲张毛细血管。
4、中药治疗:整体调理,达到活血化瘀,无副作用,可以达到全身调理的效果
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