• 所有问题

    • 早上不吃饭减肥吗？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2012-11-08
    不能!!!!!!!而且如果长期下去还会更胖,因为饿了一夜,腹内食物已经消化,所以早上必须要补充养分,如果早餐被忽略的话,到中午就会感到更大的饥饿感，长此下去,就会使午餐吃的更多，而且全部被吸收,得不偿失! 而且,早餐安排得好的话，还可以补充人体所需要的各种营养和维生素,不至于使身体遭到损害. 所以,一定要合理安排早餐哦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-11-08
    不会，那些减肥成功的人许多都 是早饭正常吃的，长期不吃早饭对身体不好
    第2个回答  2012-11-09
    不减肥 不吃晚饭减肥 少吃白面减肥
    第3个回答  2012-11-08
    不好吧
    相似回答
    不吃早饭能减肥吗?答：不吃早饭不能减肥。不吃早餐打乱了生理循环更容易发胖。因为早餐不吃或吃得太简单的人，根本无法提供足够的热量和营养，等到午餐、晚餐的时间，脂肪消耗的能力变差，结果是吃进的热量比消耗的热量多，不但不能减肥，反而会招致更多脂肪。【
    早上中午不吃饭晚上吃能减肥吗答：只是节食，虽可以降低体重。但对于体型是不容易改变的，而且过午不食是不利于健康的，因为过度的节食减肥，容易引起内分泌紊乱，甚至加重体型异常改变，还会导致诱发消化道疾病，建议健康减肥才好，不是不吃，要每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动...
    不吃早餐,能达到减肥的效果吗?答：不吃早餐不仅不会达到减肥的效果，而且还会有增加肥胖的风险，这是由于早上不吃早餐的话，再经过一上午的工作或学习之后，我们中午就会觉得非常的饿，所以在中午的时候就会吃的更加多，而且很多性急的人会狼吞虎咽的把午餐吃下去，这样的话就更容易让我们发生肥胖了，所以不吃早餐对于减肥效果是没有帮助...
    过早不食真的能减肥吗答：过早不食是早餐可以随便吃吗 过早不食是早餐可以随便吃吗是很多人好奇的，其实并非如此，过早不食早上不能随便吃，早上是帮助身体进行消化的，有的时候过早不吃饭还是会造成很大的问题，会导致肠胃功能紊乱。进行过早不食减肥法的时候多吃一些富含维生素成分的水果，还有就是还是要保证水分的摄入且多喝...
    不吃早餐对减肥瘦身的危害有哪些?答：早上没吃的，全部在中午和晚上吃了，这样反而更是容易长胖呀~其实减肥方法真的很多，健康的减肥方法也是周所周知的。我们可以少吃一些，但是三餐要正常的吃，吃完之后多做一些运动来帮助身体消耗食物，燃烧脂肪。多吃一些水果或是绿色蔬菜，那些热量大的，营养丰盛的肉类就尽量少吃吧，反正为了减肥就忍一...
    早餐不吃可以减肥吗?视频时间 00:21
    不吃早餐能帮助减肥吗?正确的减肥饮食应该是怎样的?答：选择不吃早餐，你会发现早上很饿，身体代谢周期低，工作效率低，严重的还会造成低血糖、头晕，不利于减肥。早上营养一定要均衡，否则不利于新陈代谢，不容易减肥。早餐吃全麦面包加牛奶和一个水果，最好是香蕉或苹果，作为一天的开始，是全天能量和营养的重要来源。而如果早上吃得不好，可能一整天都没有...
    早上不吃饭会影响减肥么答：答案很确定，不能。早晨不吃早饭，不仅不能减肥，而且有可能增肥。原因如下：不吃早饭，会使人体新陈代谢不能激活，整天容易没有精神，不仅使基础代谢降低，而且有可能使你一整天的活动量也下降。作为减肥的重要途径之一的热量消耗会降低。有科学家做过统计，不吃早餐的人新陈代谢水平在上午降低30%，...
    为什么早上不吃饭会瘦早上不吃饭能减肥吗答：早上不吃饭能减肥吗如果长期不吃早餐的话，身体一定是处于亚健康的状态，毕竟对于人而言一日三餐都是非常重要的。早晨不吃饭不仅不能达到减肥的目的，反而会损伤到身体的健康，所以说在日常生活中应当重视早餐，千万不要忽视了早餐的重要性。而有的研究表明不吃早餐反而会更瘦，主要就是因为缺少早餐后，...
    大家正在搜
    不吃早餐减肥效果惊人早上不吃饭能瘦下来吗想减肥早上不吃早餐可以吗长时间不吃早饭会瘦吗早晨不吃饭有利于减肥吗早上不吃饭减肥有用吗早上不吃早餐会减肥吗上午不吃饭减肥管嘴不吃早饭可以瘦吗