晚上喝牛奶会不会长胖

如题所述

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推荐答案 2014-04-28

只要是纯牛奶例如特仑苏就不会发胖可以帮助睡眠
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第1个回答 2014-04-29

如果每天晚上都喝就会长胖,不过喝酸奶不会,而且晚上是喝酸奶的最佳时间

第2个回答 2014-04-29

去年我喝了一个月也没见胖

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问题:早上和晚上都喝牛奶,会不会长胖啊?答：晚上和纯牛奶会不会长胖？指导意见：你好，晚上喝牛奶不会长胖，晚上喝可以美白，有助睡眠晚上喝牛奶补钙、会不会长胖呢？不会长胖。最好在睡前半个小时喝。一、安神。二、便于睡前排尿，能睡一个安稳觉。三、不易使眼睛第二天浮肿。四、睡眠中长个，有利于钙的吸收。晚上喝热牛奶会不会...

睡前喝纯牛奶(特仑苏)会长胖吗?答：睡前喝牛奶不会长胖。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素。同时，睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。而且牛奶的主要成分——蛋白质，并不是那么快就消化吸收的，它主要是在小肠中进行消化，这也就...

晚上喝牛奶会长胖吗?答：不会的，但是不要空腹喝，牛奶含氮量高，肾小球压力会很大。

每天晚上睡前一杯热牛奶会不会引起肥胖?答：晚上喝牛奶不仅不会发胖,还有助于睡眠.如果平时注意多喝牛奶,还会有助于减肥呢!一项新的研究指出，钙摄入量最高的女孩要比摄入量较低的女孩体重轻，不管她们摄入的钙是来自奶制品还是补充剂。以前对动物、成年人和幼童所作的研究已经取得了类似的研究结果，但这是第一次从对少女的研究中取得这样的结果...

晚上睡觉前喝纯牛奶,会不会导致长胖?答：其实这样的一种担心完全是不必的，因为睡前喝适量的牛奶是不会导致自己变胖的。并且我们如果想要减肥的话，也可以在晚上睡觉之前选择喝一些脱脂牛奶。在我们喝了牛奶之后，就会发现我们的睡眠变得容易许多，并且在睡觉之前喝牛奶能够有效的去改善我们的睡眠质量。不会导致我们长胖并且我们也知道牛奶当中富含...

每天早晚喝一瓶牛奶会不会长胖?答：牛奶具有极好的饱腹感。在餐前喝一杯牛奶，可以有效地缓解饥饿，降低食欲，最后摄入的总热量并不比不喝牛奶时更高。如果用两杯牛奶代替晚餐，甚至还有减肥的作用。需要注意的是，如果晚上睡前喝牛奶，应当相应减少晚餐的食量，以避免额外摄入热量而发胖。身体长胖是由于摄入热量太多,除去满足正常代谢后,...

睡前喝一杯牛奶会胖吗答：睡前喝牛奶不会长胖。牛奶中的脂肪含量是很少的，所以基本上是不会导致人长胖的，即使是在睡前喝也是如此。不光如此，现在很多人的睡眠都有问题，失眠多梦的人尤其多，喝牛奶对于这类人群尤其有好处，可以帮助改善睡眠，让我们的精神状态更加的好。牛奶中含有非常丰富的钙质，而且其中的蛋白质还可以帮助...

晚上喝一袋蒙牛纯牛奶会胖吗?上面有三点几的脂肪答：晚上吃一个西红柿再喝一袋蒙牛纯牛奶对皮肤好吗番茄和牛奶好像不能一起吃每天晚上睡觉前喝一袋牛奶（蒙牛纯牛奶），常年喝皮肤能变白吗？喝白开水就行了蒙牛纯牛奶脂肪占7%会不会长胖 蒙牛纯牛奶每100克牛奶含脂肪大概有4克。纯牛奶营养成份详解：每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克...

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