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    • 为什么晚上睡很久白天还是很困，而午睡睡了一会，一整天就很有精神？

    如题所述

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    推荐答案   2016-04-04
    中医认为， 中午11点到1点是人体阳气最盛的时候，此时睡眠，有调节阴阳平衡的作用，令人变得神清气爽，精力充沛
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-04-04
    越睡越困
    第2个回答  2016-04-04
    我推荐你看一下皇帝内经，里面有讲这些的
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