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不吃肉 ,是不是可以减掉肌肉`啊/(不准复制)
如果说不吃饭。
就会消耗脂肪来供应身体需求`。
那不吃肉 , 还有含蛋白质丰富的东西。 想豆子 ,鱼啊`鸡蛋牛奶啊的。
是不是就会消耗肌肉一些``?
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其他回答
第1个回答 2008-11-08
不是,胖不是吃肉的问题
第2个回答 2008-11-08
还要多运动
相似回答
减
腿部
肌肉
答:
最后还是给想减腿上肌肉的朋友们一些建议,减腿上肌肉的同时,身体其它部位的肌肉也会减掉,
所以一般不建议减掉人体上的肌肉
。这就是文章标题为什么是“我很不愿意告诉你腿上的肌肉怎么减”的原因,这里只是告诉那些减腿部肌肉有特殊需求的朋友。希望能够帮助到你~望采纳~谢谢 ~...
为什么我几乎不运动
,
肌肉
却还是很发达。
答:
不要减了
,正常吃饭,你的可以再长十公斤左右的肉出来,外面有一层脂肪,肌肉就不明显了,更能显示出女人的魅力。
减肥就不
可以吃肉
吗?
视频时间 00:25
如何在三个月里面减肥45斤?
答:
毕竟节食减掉的是肌肉和水分,不是肥肉,节食减掉肌肉和水分更容易胖,而且体脂率是一种增加,不是减少
,可以这么理解:开始你的体重是40KG(骨胳+肌肉),脂肪是15KG,那么你的体脂率就是:15/(15+40)=27%,那么节食后:瘦体重减少,脂肪不变:15/(35+15)=30%。是不是更可怕了,冒着风险...
有哪些是你健身之后才知道的伪健身知识?
答:
首先是当我们健身减肥的时候,不能仅仅瘦一个地方,有些人想减肥,让自己瘦腰
,瘦
肚子还有瘦腿。但是实际上,没有任何一个健身动作能够达到你只瘦身体的某一个部位,而是身体集体的减脂,如果想某个地方变得更好看的话
,可以
即练一下你想瘦地方的塑形动作。我曾经以为我想增加
肌肉,
就一定要吃蛋白粉,...
瘦身,最先瘦下来的部位是哪里?
答:
饮食对策:每天3餐选其中1餐来以蔬菜和低卡食物为重心,饭量要稍微减少一点。运动对策:虽然是肌肉型肥胖,但解决方法并不是要
减掉肌肉,
而是要保持肌肉的质量,如果此时不做运动光靠吃,反而会令肌力急剧下降,脂肪肆意增加。你可以做些简单的有氧运动,并着重做些拉伸动作,来软化肌肉,使其变得纤长...
减肥
啊,
减肥!各位姐妹们帮帮忙啊!!
答:
当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 减磅原理: 吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西
可以减少
我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重。 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 ....
不吃肉
会影响学习吗?
答:
不吃肉
的话会缺少维生素B
,可以
吃复合维生素B,21金维他还有含维生素B 的食物
减肥-怎样
能瘦
下来,不运动,简单点的容易做到的!
答:
…(要求同上,当然在恢复的第一天可以吃一点点的米饭)两天之后,再接着吃三天的苹果!再接下来可以恢复三天的饮食,以此类推……这个方法是很有用的,只是MM如果体质不太好的话,还是慎用,因为到后面,会看到苹果就想吐,或者是早上一吃苹果就会吐……(每天都吃太多苹果了……)...
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