99问答网
所有问题
减肥20天了今天早上吃了一个包子一个面包,这是减肥第一次吃这么多会不会胖好担心
如题所述
举报该问题
推荐答案 2016-07-13
没有必要担心,建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,中餐5、6分饱,晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。安全减肥最重要,注意不要乱用药减肥,将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/XeXOWj7Oee7Xj7BXzv.html
其他回答
第1个回答 2016-07-13
不会胖,但是饭还是要按时吃哦!
追问
我就在想,这20天没吃过米饭,我从今天开始早上吃少中午半碗米饭青菜和鸡腿晚上不吃会不会胖回来
追答
不会
第2个回答 2016-07-13
早上吃不会长
第3个回答 2016-07-13
不会
相似回答
大家正在搜
相关问题
减肥期间早上吃了1个面包怎么办
减肥坚持一个月,今天突然多吃了一个面包,有点自责和想放弃的念...
减肥期间早上吃面包好吗?但是一个面包要将近200的热量,今天...
减肥期间午餐吃了一个老面包会胖么
减肥期间早餐可以吃很饱吗(今天早上吃了一个包子一个鸡蛋一个豆...
减肥期间,今天早上吃太多了,撑了两个小时,会胖吗
减肥中中午偶尔吃了小半个面包会胖吗
我要减肥,大概有20天左右的时间.我是这样安排的:早餐吃一片...