柠檬醋真能减肥吗

Question

柠檬醋真能减肥吗

Answer 1

柠檬醋不能减肥。
柠檬醋实际上在市面上卖的，多数都是作为饮料来贩卖的，而且种类繁多，数不胜数。您说的天地一号其实就属于这一类。其实您在饮料上面应该能够找到糖类或者其他添加剂，这些是不能够达到减肥目的的。糖类的大量摄取，会让体重增重，并不能够减轻。虽然柠檬是有减肥效果的，但是饮料却是相反的作用，我个人建议你要减肥，就得控制适量，并且少吃一些这样的加工产品。
个人认为，减肥并非要只靠饮食，单纯的想要通过吃东西减肥是不现实的，必须要控制食物并且加大运动量才行。