以前身材很好现在不知为什么肚子腰部都长肉

以前身材很好现在不知为什么肚子腰部都长肉

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推荐答案 2016-08-29

女性随着年龄增长肌肉流失，代谢变缓，长期坐办公室等都会导致腹部堆积脂肪。要增加体育锻炼，尤其是腹部锻炼。现在有很多健身APP，如fitime，keep等，可以在线看视频跟着视频做一下腹部锻炼会好很多。

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第1个回答 2016-08-29

想要减掉腰上的肉可以找我

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为什么腹部和腰部胖为何腰腹部容易出现赘肉答：一、容易长赘肉的原因长期的久坐是长赘肉的罪魁祸首，因为在日常的工作中，我们不得不坐在工位上工作，而很少有活动的时间，除非是上厕所或者是中午的时候才会起来活动活动，久而久之肚子上的赘肉就会变得越来越多。出现腰腹部肥胖的情况多与这4个因素有关得避而远之了过度的饮酒会导致腰腹部肥胖。很...

为什么肚子会长赘肉为什么女人的腰部腹部更容易长赘肉答：一、容易长赘肉的原因长期的久坐是长赘肉的罪魁祸首，因为在日常的工作中，我们不得不坐在工位上工作，而很少有活动的时间，除非是上厕所或者是中午的时候才会起来活动活动，久而久之肚子上的赘肉就会变得越来越多。脂肪摄取过多人体内脂肪堆积太多会使人变得越来越胖，所以脂肪的吸收是减肥上的大...

为什么女人的腰上容易产生赘肉?这个肥胖的“根源”你了解过吗?_百度知...答：以下是一些可能的原因：1. 健康问题：身体疾病可能导致肥胖，包括由代谢问题或因妇科疾病引起的雄性激素分泌失调，以及由此产生的药物过量积累。这些健康问题都应引起女性的关注，在解决这些问题后再考虑减肥。2. 长时间久坐：现代社会中，长时间坐在办公桌前已成为常态。这种生活方式不仅不利于肠胃消化，还会...

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为什么我的腰越来越粗导致腰粗的原因有哪些答：这是因为女人年过30后，新陈代谢变得越来越慢，加上身体内的肌肉流失，只要连续几天稍微吃的多点，腰围立马就会变粗。紧张压力很多朋友出现腰粗肚子大的问题，常常是由于紧张压力导致的。长时间进行工作，饮食不规律不健康，或者是长期缺乏体育运动锻炼，都会导致自身体内新陈代谢速度变慢，影响到自身...

为什么腰腹部肉多为什么有些人其他部位都不胖只有腰腹部容易长肉答：1. 腹部脂肪积累可能是因为体内湿气较重。这种状况下，人体可能会出现腹部满胀、头晕、面色萎黄等症状。2. 腰腹部容易积累脂肪，也可能是由于寒气较重或贫血及末梢神经循环差所导致。可以通过暖宫贴敷或泡脚等方式来改善。3. 经常便秘也是导致腹部脂肪积累的原因之一。对于下半身肥胖的人来说，增加运动量...

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为什么女人的腰部腹部更容易长赘肉?该如何避免长赘肉?答：对于绝大多数的女性来说，相信都会有这样的一种苦恼，明明身材很纤细，肚子和腰上的赘肉却很多，尤其是穿上比较紧身的衣服，一眼就可以看到赘肉。因此，想要瘦掉肚子上的赘肉，我有以下几点建议想要与大家分享:一、容易长赘肉的原因长期的久坐是长赘肉的罪魁祸首，因为在日常的工作中，我们不得不坐在...

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