大学寝室太吵,游戏,键盘,直播,外放,打呼噜。由于我对声音过于敏感,而且睡不好容易引起情绪恶化。

大学寝室太吵,游戏,键盘,直播,外放,打呼噜。由于我对声音过于敏感,而且睡不好容易引起情绪恶化。怎么办?求支招。破出大量财富值求大神,建议也好,有耳塞,附近好像没有合适房子,主要三本学费已经够贵了,不想再花太多

耳塞其实也不能彻底隔音,首先多锻炼身体,让身体调整到最好,再就是保持好心情不要想这些容易激化情绪的事,尽量白天不睡觉,晚上困了就容易睡了,时间一长可能就习惯了,再吵也会睡着,就像火车站也有人睡觉一样。这些如果不行建议换一个宿舍。追问

就怕换不了,和换一个更糟糕的宿舍

帮帮我😭

追答

你可以试着去问学校方面,说明情况,相信学校不会不管的

追问

学校学生太多了,否则肯定有大量空房子

准备问问老师

追答

问问吧,要不在现有条件下没有更好的方法

追问

嗯嗯,谢谢

追答

不客气,调整好心情,不要老想着这事!

追问

😭这么热心网友不多了

追答

呵呵,不要去总想着这事,注意力转移下,也许会好点!

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第1个回答  2016-11-12
第一对于声音敏感情绪恶化可以选择住院
第二杀室友
第三忍着吧过几年你就适应了,六点之前没睡过觉
本人亲身经历追问

你六点前不睡觉?你们早上不跑操,不上课吗?

追答

我们上大学,他说的夸张了,他经常在下午睡觉,这时候就要求我们不要弄出声音,不开灯。晚上睡觉的话他过了两年已经习惯了,打呼噜也影响不了他了,原来真是有一点声音都睡不着。

追问

他说的扩张,他是谁?

追答

我室友,你的问题是我让他回答的,因为我感觉你们俩很像。和你说吧,我高中的时候有个坏习惯,睡着以后大概4.5点钟会发出奇怪的声音,我有两个室友睡觉都比较轻,经常被我弄醒,但这件事我又不知道,都是他们告诉我的,这是我不可控制的,只能让他们习惯了。我睡的比较晚,有时候也能听见他们打呼噜。这些东西最好是适应,我觉得更换宿舍可能会让别人产生对你的偏见,别人问你为什么换宿舍你怎么说呢?会不会嫌弃你的室友呢?

追问

能适应最好,打呼噜别人控制不了,如果能换个好的安静寝室,别的不在乎。而且也没什么,所有人都会理解的

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第2个回答  2016-11-12
你可以带耳塞啊,心平气和就能入睡,你的心烦的话肯定不能睡着的。追问

确实啊!急的不得了

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