å¾äºç½çé£ å®åï¼
1ãå¹³æ¶å¤åä¸äºå¯å«é
ªæ°¨é
¸åç¿ç©è´¨çé£ç©ãå¦èï¼çãå
ãçªç¦èï¼ãå¨ç©å
èãèï¼é¸¡èãé¸èãé¹é¹èï¼ã奶ï¼ç奶ãé
¸å¥¶ï¼ãæ°é²è¬èï¼èåãèåã海带çï¼è±ç±»ï¼é»è±ãè±è±ã绿è±ãè±è±å¶åï¼ãè±çãæ ¸æ¡çã
2ãå¹³æ¶å¤åä¸äºå¤è§è²æ³½ä¸ºé»è²ãç´«è²çé£åãå¦é»è±ãé»ç±³ãé»è麻ãæ ¸æ¡ççã
3ãåå«é丰å¯çé£åï¼è¥ä½å
é离åå«éå¢é«ï¼é»è²ç´ ççæ以å¢å ï¼æ
åºå¤åç°èºï¼æ²³èçå«éé£åã
4ãè¹èãèåãç²é±¼ãèèãåèãæ¦æ å¶åæé²æ²»ç½çé£çä½ç¨ï¼å¯ç»å¸¸åã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考