第1个回答 2017-06-16
先看孩子为什么瘦呀，是吃的少？还是吃的多也瘦？其实瘦点儿，但精神状况好，身体健康，也没什么吧。不用过多担心。
第2个回答 2015-11-10
用鸡蛋两个，打在碗内，加生番茄汁一调羹及适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃1—2月，即可逐渐结实变胖。
第3个回答 2017-06-16
1、饮食注意
很多青少年偏瘦都是由于挑食所引起的，要想让自己变的强壮，首先的克服挑食的毛病。然后日常的饮食中可以多加些肉类，比如牛肉、鸡肉、鱼等都能有效的让你变的强壮。
如果你有吃零食的习惯，最好也好戒掉，它们没什么营养，而且会影响你正餐的食欲。
2、经常运动
15岁正是一个好动的年龄段，你不能只顾着在教室学习。可以早上跑跑步，下课多出来走动走动，放学后和同学一起打球。运动能有效的辅助你身体充分吸收营养，让食物能量转换为肌肉。
3、多晒太
15岁已经到了懂美、爱美的年龄，但是你不能为了想让自己的肌肤保持美白，就一直不晒太阳。适度的阳光能促进你身体钙的吸收，让你变得更加强壮。
4、睡眠时间
你需要保证自己的充足睡眠，当人体熟睡的时候正是身体发育最快的时间段。只有保证足够的睡眠时间，你才能生长发育的更好。