体检报告出来别的都正常，就谷丙转氨酶高达90，戒酒一个月后，去做肝功，别的都正常，还是谷丙转氨酶高

Question

体检报告出来别的都正常，就谷丙转氨酶高达90，戒酒一个月后，去做肝功，别的都正常，还是谷丙转氨酶高达76，我该怎么做呢？

Answer 1

谷丙转氨酶正常值是40以内。主要是减轻肝的负荷。
还是老生常谈的少喝酒，少吃肉，多吃蔬菜水果，多运动。
特别是喝酒比较伤肝，尽量少喝。
这些都是平时慢慢积累的，1个月降低到了76已经有成效了。
只需要尽量保持即可。
并不是降低到40以内就可以随便喝酒了。而且要重在保持，喝可以，但是不能喝多。
保持健康的生活，一切都没问题的。