人的生老病死就像花开花落一样都是自然界的规律。人从一出生就注定将来有一天要死亡，但仅仅因为有一天要死去，人们就都绝望了，不生活了吗？鲜花总有凋零的时候，但是哪怕花期只有片刻，还是每年不断地开放，而且还要开得更艳丽，这就犹如人生一样，所以一定要明白人活着的意义。
下面有一篇郭旭东-蓝色莲花写的关于恐惧生死的博文，希望看了之后对你有所帮助，早日摆脱烦恼！
关于孩子恐惧死亡
博友留言：老师，我请教两个问题：1、我的孩子前几天恐惧生死的念头很重，很痛苦，自己总在偷偷地哭泣，上课也总走思。当他与我说了情况后，我引导他树立远大理想，并且也阅读老师的佛学故事等文章，他的恐惧心里大大减弱了，但还是没有完全解决，有时还会出现较弱的恐惧心里，请问老师该如何调节！2、孩子自从那天通过读老师的文章内心的烦恼得到很大缓解后，他发心要学习民族文化。我很高兴。但对于学习的方式和方法上应该怎样去把握呢？学习的内容怎样确定呢？谢谢老师！
以下仅供参考。
恐惧生死有两个好处。其一，按照佛家的理论，这可以帮助我们想到生命的无常，通过恐惧生死而进行反思，寻求摆脱生死的解脱之法。其二，念生命的无常，想到生命的有限，这迫使我们大精进，刻苦提高学习理论，努力克服各种烦恼习气。
但是这种恐惧的心态过重势必会影响身心的健康。所以，我们应该努力定住心神，理智看待自己担心的事情。将恐惧心化为刻苦学习与提高修养的动力；对于下意识出现的恐惧心，不要随之而去，要良性心理暗示，主动想：没有必要这样琢磨，这种担心没有意义，赶快提高修养，刻苦学习才是最有意义的。
对于孩子，在学习民族文化的方式和方法上，应该首先要在修养上下功夫，要努力学习如何做人，向道德模范学习，学习各种道德行为规范，增加各种优良品质；其次，要将自己的学业搞好，不要荒废了学业。对于传统的民族文化理论知识，学生可以侧重于先从听、看与民族文化有关的动漫、漫画或神话故事着手，之后逐步深入，就会越来越领悟更多的民族文化的真谛。
参考资料：《关于孩子恐惧死亡》 作者：郭旭东-蓝色莲花