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本人男45岁,我是好运动的人,打羽毛球,运动比较激烈,可是同样的运动我比别人要累,出汉比别人多的多,
本人男45岁,我是好运动的人,就爱打羽毛球,运动比较激烈,可是同样的运动我比别人要累,出汉比别人多的多,呼吸也比别人急促,请问这是怎么回事,是中是心脏的问题?哪位大夫,老师能告诉我。谢谢
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推荐答案 2008-12-03
体质问题,我虽然年轻但是开始打羽毛球也是出很多汗,甚至比女同志还多。但是后来随着锻炼的增加体质的提高情况就好多了。还有一种就是打法的问题,如果您的跑动比较积极的话出汗多也是正常的。羽毛球是仅次于足球消耗体力最多的运动,再说锻炼身体就是要达到出汗的效果。只要生活中没有什么问题就OK了,不过运动也要有规律,不能过于频繁
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其他回答
第1个回答 2008-12-02
首先是体力的问题,你可以先练习跑步锻炼体力,练习跳绳来锻炼下身跟手腕的灵活性,最关键的一点是因为你的步伐有问题,人家一步可以上网的时候,你最少是2~3步,这样体力就比别人透支很多,注意步伐练习~本回答被提问者采纳
第2个回答 2008-12-02
出汗的问题排除疾病原因每个人体制都不同,不一样很正常。
心肺功能不好,肺活量相对较低。这个也是体质问题,排除疾病原因这个很正常不用太再意。
再者请到医院检查下血糖,搪尿病也爱出汗。
第3个回答 2008-12-02
肾虚才会汗多 呼吸急促不知道
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我
运动
时相比同龄人耐力很差,出汗多(
打羽毛球
2小时要喝2升水),易疲劳...
答:
耐力差一方面与天生的体制有关,另一方面也与缺乏锻炼有关,出汗多不是毛病,没关系,睡眠不好可能是不够累,睡的太多,精神紧张,睡前进行比较兴奋地活动所致。
打羽毛球
居然
比打
篮球更消耗体力,更
累,
是真的吗?
答:
打羽毛球
确实耗费体力比篮球更高,既然能提出这个问题,表明你真真正正了解
羽毛球,
而且打得非常好并且想打的更强了。确实羽毛球新手入门非常容易,在中国也是有许多群众基础。上至七八十岁的老人,下到七八岁的小孩都能够挥几拍。
可是要
想打好羽毛球却必须许多勤奋。没有系统学过羽毛球的,毫无疑问像握...
关于
打羽毛球,
乒乓球,网球,哪个
运动
项目更累人?
答:
我认为
打羽毛球
是非常累人
的运动
,因为不仅是因为场地面积大,运动范围广,还有击球的动作,需要跑跳,更费体力。一场羽毛球的运动比踢足球还多,经常要做出不同的跑动,我感觉它是世界上公认的最费体力的运动。
打羽毛球
优秀作文
答:
我们带上羽毛球拍和羽毛球,一起把李靖和李可找来了。他们都是我们的好邻居,也是打羽毛球的好伙伴。 我们聚集在灿灿家门前的一块空地上开始
打羽毛球,
先由我给大家讲比赛规则:“我们今天是一对一打,一共分成两队,你们男生一队,我们女生一队,打五个球后换人。”说完,我们便进入了
激烈的
“战斗。” 首先,由我...
体育
运动
中,哪项运动最累人?
答:
我是打羽毛球的,
所以对这方面比较了解. 足球和羽毛球哪个运动量大 首先足球当中守门员绝对没有羽毛球累……足球运动员一直在跑,冲刺,羽毛球则一直在跳,但是比赛时间不一样……所以看你想达到什么目的了。 网球和羽毛球哪项
运动比较
好?我高中 我两种球都打,我来说说吧。 网球和羽毛球都是属于类似的入门容易...
打羽毛球的
优秀作文400字
答:
【篇一:打羽毛球】 运动是一种很好的休闲娱乐,也是抒解压力的好方法,我们身体要
运动,
才会健康,才会有活力
,运动
完后,满身大汗,身体有一种通体舒畅的感觉,真是太棒了。 我平常最喜欢
的运动是打羽毛球,
因为可以训练我脑力,和体力,还可以知道“攻”和“守”的游戏规则,记得爸爸刚教我打球时,我都不会打,连发球...
我是
13
岁的羽毛球运动
员我想买一块好牌子
,我的
平抽挡和扑
球很好,
但是杀...
答:
尤尼克斯呀,至于进攻好,你应该知道,拍头重一点,利于杀球,型号就自己选吧,最好是实体店,可以试试。至于你说的杀球一般,与你的年龄身高以及拍子磅数都有关系,没事的,慢慢来,只要注重积累就会有发展空间。望采纳,谢谢
打羽毛球
时,为了安全应该注意哪些?
答:
准备活动首先我们在
打羽毛球的
时候需要进行一个大范围的热身,我们可以先做颈部拉伸
运动,
不过在拉伸的过程中我们注意在仰身和侧身的时候不要把脖子扭到。接着我们需要拉一下我们的坚韧带,因为对于打羽毛球来说,我们需要运用到一个肩部力量,只有拉伸好我们的肩韧带才能够更好的做打球和运球的动作。打...
针对体育精神
,羽毛球运动
让你有哪些深刻的体会?
答:
一、羽毛球是一项非常好的体育运动。羽毛球是一项非常好的体育项目,当下的年轻人,是非常喜欢的,尤其是经常坐在办公室里面工作的人员,整天面对着电脑,会导致他们的脊椎和眼睛都非常的不舒服,所以当他们下班后,然后跟朋友一起约着去打球,也是一件非常惬意的事情。
羽毛球是比较
简单
的运动,
但是却非常...
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