红枣花生米红豆黑米百合一起煮粥有什么效果功能呢?

Question

红枣花生米红豆黑米百合一起煮粥有什么效果功能呢?

Answer 1

红枣和红豆可以补血，花生米和黑米有养胃补脑，百合的话可以润肺养颜的。

Answer 2

可以的，都是补血益气的，一般这些都是中性食物，不会相克。