伊利有一个畅轻酸奶，我现在每晚喝一瓶，250毫升的，对身体有害吗

Question

如题所述

Answer 1

您好，有利于睡眠，还能预防便秘等。。。喝完最好刷牙，避免酸奶残留损害牙齿 可以改善睡眠 可以呀，但一定要记得刷牙呀 改善不了睡眠，白天让自己累。

Answer 2

没有坏处只有好处，介意酸奶晚上饮用，有助于睡眠吸收本回答被提问者采纳

Answer 3

促肠排毒减脂，补钙助睡眠。

Answer 4

没有

Answer 5

偏食不好。