食盐与碱为什么都能让人上火囗干舌燥

Question

如题所述

Answer 1

人体摄入食盐和碱之后，会增高体内的钠离子含量，加速体内水的代谢。中医认为盐是入肾的，有引导体内水分经肾和膀胱派出体外；另外，人的汗液中大量是水还有少量的盐和蛋白等。总之，人体中的钠会使人体脱水。所以，吃盐和碱过多会口干舌燥。
再则长期体内钠超标会造成心、脑及血管系统程度不同的伤害。一般地，成年人可摄入食用盐4--6克/日。孩子和老人及有肾病、高血压、心脏病等特殊人群酌减或改用钾盐，须遵从医嘱。