为什么熬夜会有黑眼圈？如题 谢谢了

Question

如题所述

Answer 1

专业顾问告诉您： 黑眼圈是疲劳所致，因此：要养成良好的生活习惯就会自然好起来的,如果继续不睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果. 1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。 2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。 3、经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环。 4、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水。 5、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘。 6、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快，并尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿。 久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激或生活规律不正常等等的情况下，会出现 黑眼圈。要消除黑眼圈，ｖIp▼貴�6�3賓提醒您下面几点值得注意： １、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A，对消除黑眼圈 颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、 瘦肉、豆制品。 ２、保障每天有充足的睡眠，多运动，改善体内血液循环有利新陈代谢。 生活规律正常，可减轻黑晕程度。 ３、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥，因此，应常用营养霜或润滑膏涂 抹及按摩眼部周围肌肤，既能滋润皮肤，又有消除皱纹的作用。 ４、如果暂时未能完全消除黑眼圈的话，就只能借助化妆品的掩饰

Answer 2

你知道怎样消除黑眼圈吗？２０世纪初的时候，人们把水蛭放在黑眼圈上，将血吸出．后来人们发现用牲口肉比用水蛭好，你可以把一块牛肉放在黑眼圈上，就可以把黑眼圈消除掉现在的医生不再用水蛭来治疗（谢天谢地！），而且也没必要将牛肉浪费在眼睛上．最好且最有效的消除黑眼圈的方法，实际上还要简单许多。请看以下的说明。 家庭治疗措施： １：冰敷：冰冷有两个作用，它藉由收缩血管而帮助消肿，另外它也减少内出血，这正是起黑眼圈的原因。医生建议，刚开始２４至４８小时，用冰袋敷黑眼圈。如果你的眼睛肿得睁不开，可在第一天中每小时冰敷１０分钟。冰袋的作法是：将冰块装入塑胶袋中弄碎，贴在额头上，以免对眼睛施压。 ２：试试用冰汽水：如果你的手边有冰袋，你可以试试用冰汽水。但要确保汽水瓶是干净的，用汽水瓶轻轻地碰触眼睛，每１５分钟一次，每次５～１０分，直到取得冰袋。但要注意不要对眼球施加压力。 ３：让时间来治愈：一旦出现黑眼圈，除了控制发肿的情形外好像没什么好办法。即使化妆品也无法完全掩饰。但黑眼圈会慢慢颜色变浅，直至最后消失。 ４：避免阿司匹林：阿司匹林对黑眼圈不利。阿司匹林是抗凝血剂，使血液不易凝结，也使造成黑眼圈的出血不易停止。如果你非用止痛药不可，医生建议请用扑热息痛片。 ５：勿擤鼻涕：如果黑眼圈是起因于严重的撞击，则擤鼻涕可能使你的脸肿起来。擤鼻涕会压迫与眼眶相邻的鼻窦内的空气使这些空气注入眼皮下，使眼皮更为肿大。这也可能增加感染的机会。 ６：戴眼镜：镀颜色的眼镜阻碍必要的光线进入眼睛，最好只戴透明的防紫外线眼镜。戴隐形眼镜的人需特别注意眼睛感染疾病。 饮食与营养疗法： １：有益食品：包含中需包括绿花椰菜、生甘蓝菜、胡萝卜、白花椰菜、绿色蔬菜、脱水肝脏、瓜类、葵瓜子、水田芥、民尽量少吃糖及白面粉制品。 胡萝卜汁有助于预防或减轻眼疾，鱼肝油也对各种眼疾有帮助。 ２：避免食用的物品：尼古丁、糖及咖啡因若同时使用，可能暂时影响视觉。 ３：小心使用药物：有些药可能引起眼睛的问题。可能损害视神经、视网膜及眼睛其他重要部位的药物包括： ＡＣＴＨ（促肾上腺皮质素）、别瞟吟醇（allopurinol治痛风的药、抗凝血剂、织胺、毛地黄（digitalis)都可能干扰辨色能力，吲哚甲阿辛（inkomethaci)、大麻（marijuana)使人对色彩混淆，硫化物药剂、四环素、消炎剂、奎宁（quinine)等都有可能加速眼疾的恶化。 ４：天然药草：治疗各种眼睛毛病可使用小米草胶囊或配制成茶、或直接用来冲洗眼睛。金印草可取代小米草，但孕妇勿使用大量的金印草。月桂树皮、红覆盆子叶、番椒等也有帮助。 ５：危险讯号：＊当你有黑眼圈又看不清物体时，请马上看医生。