脾胃不好怎么调理?

如题所述

脾胃虚寒如何调理?喝古方德甫的尝渭宝茶健脾益胃,中草药配方无副作用可有效改善脾胃虚弱症状。
1.高良姜粥
原料:高良姜15克,粳米50克。
做法:先用高良姜加适量的水,在沙罐内煎取药汁;再用药汁和粳米煮粥,空腹食之。
功效:温中散寒。适用于胃寒性胃疼。
2.丁香肉桂红糖茶
原料:丁香、肉桂各6g,红糖12g。
做法:丁香、肉桂用温水浸透,武火煮沸,文火煮20分钟,取汁,调入红糖。
功效:适用于感寒腹痛。
3.橘皮鲫鱼汤
原料:鲫鱼300g,生姜30g,橘皮10g,胡椒1g, 葱白15g,盐2g,味精1g
做法:鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;生姜洗净,切片,与橘皮、胡椒同包扎在纱布袋中,填入鱼肚,置锅内,加水适量,小火煨熟,加盐少许,空腹饮汤食鱼。
功效:适用于感寒后胃部疼痛。
4.猪肚粥
原料:猪肚(狗肚更佳)1具,粳米100g,丁香、肉桂、茴香适量。
做法:将猪肚、丁香、肉桂、茴香一齐放入锅中,再加入一些调料,如葱、姜、盐、酒、酱,文火炖至极烂,粳米煮粥兑入,空腹服。适用于胃部疼痛。
5.胡椒猪肚汤
原料:猪肚、胡椒、肉桂、白术、葱头、食盐。
做法:将猪肚洗净,再把药料拌适量盐,填入猪肚中,放入砂锅,加适量的水,先用武火煮沸,再用文火炖至猪肚烂熟,空腹吃猪肚,饮汤。
功效:温中健脾、散寒止痛。用于脾胃虚寒。
6.大麦羊肉汤
原料:大麦仁50克,草果1颗,羊肉150克,盐、味精各3 克,料酒10毫升。
做法:将淘净的大麦仁放铝锅内,加水煮粥倒出备用;再把洗净的羊肉、草果放锅内加水煎熬至肉熟;捞出羊肉、草果,倒入麦仁粥,和匀,文火炖熟至沸,加入切成小块的羊肉,调入食盐,温热食。
功效:本方暖胃除胀,适用于脾胃虚寒之胃胀痛症。
当然,除了饮食调理外,还可以辅以足疗、艾灸。日常生活中,要注意保暖,多运动,保持心情舒畅。
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第1个回答  2020-12-15
脾胃虚弱的话,比刚才脾虚多了一个问题,多了一个胃弱,小孩经常会出现这种叫做胃强脾弱,胃强脾弱就是胃特别想吃,能吃很多,吃完之后不好消化会导致积食,引起孩子的发烧等等症状。

那么到了年龄大了之后,可能胃弱,就是胃的消化功能弱了,那么脾的吸收功能弱了。那么我们叫做脾胃虚弱。

我要开胃,要增加他的食欲。然后要健脾,增加他的运化吸收的功能。这样他既能吃东西,又能把吃的东西消化了,这样能满足身体的需要了,它就会有劲,能量就增加,就好了,所以这个治疗比单纯的脾虚的治疗,可能要更加复杂一些,要多一个因素在里面。
第2个回答  2020-12-15

脾胃,是主管五谷精微的吸收和运化,脾胃不好,人的营养无法很好的吸收,产生的垃圾无法顺利的代谢出。就容易生出多种毛病。这样保养脾胃,身体好了,人也更健康了!

第3个回答  2020-12-16
1、应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维他命丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;含非常多的维A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增加机体抵抗力,有助于修复受损的组织。泛酸多的患者应少用牛奶。
2、饮食要营养丰富,食物软烂易消化,少量多餐,细嚼慢咽,避免食物过于粗糙,忌过饱,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,特别是烟熏、腌制食物,一定要避免。
第4个回答  2020-12-15

随着生活节奏越来越快,各种压力也逐渐的增加,慢慢就产生了各种不良的生活习惯和饮食习惯,导致现在的体质越来越差。而脾胃虚寒就是一种很常见的病症,能直接影响到正常的生活,如果不加以调理,还会越来越严重,甚至会对我们的身体健康产生影响

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