其实不需要刻意的让自己不去想别的东西,有的时候要自己专心确实很难,但也有的时候很简单。这些都是顺其自然的。先是要远离一些令你着迷的东西
一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。
二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写..
三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最
头痛的东西...
四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的
生物钟,事半功倍
五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ,不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..