果蔬汁怎么搭配才最有营养呢？

Question

如题所述

Answer 1

这个主要看自身的需要，另外还需要了解每个蔬菜水果的属性。比如：
排毒润肠，可以考虑香蕉、苹果、梨、葡萄等；
美白皮肤，可以考虑猕猴桃、柠檬、西红柿、橙子等；
缓解油腻，可以考虑火龙果、西瓜、波萝、山楂等
也可以考虑榨成鲜果汁来喝，选择Beko倍科榨汁杯，可以充分保留食材的营养，真正现榨鲜喝。

Answer 2

果蔬榨汁搭配的时候还是要注意，不能食物之间有相克。个人还是喜欢把每一种蔬菜，或者是水果单独榨汁来食用。本回答被网友采纳