姥姥和一直在身边的外孙女分开了，心里很难过怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

姥姥和外孙女的分离可能会让姥姥感到孤独和失落，这是很正常的情感反应。以下是一些可能有助于缓解这种难过的建议：
1. 表达情感：姥姥可以与家人、朋友或心理医生交流，分享自己的感受，获得情感支持和理解。
2. 保持联系：通过电话、视频聊天或信件等方式，保持与外孙女的联系，了解她的生活和成长情况，让姥姥感受到自己与外孙女之间的联系。
3. 寻找新的兴趣爱好：姥姥可以参加一些兴趣小组、社交活动或志愿服务等，与新的人和事物接触，让自己有新的生活体验和兴趣爱好。
4. 保持身体健康：身体健康对于情绪的稳定和缓解难过情绪非常重要，姥姥可以保持适当的运动、饮食和睡眠等，让自己身体和精神都保持健康状态。
5. 接受专业帮助：如果姥姥感到情绪很难缓解，可以考虑寻求专业的心理帮助，例如心理咨询或心理治疗等。
总之，姥姥可以通过多种方式缓解与外孙女分离的难过情绪，保持积极的心态和生活方式。

Answer 2

没有办法的，只能是让外甥女多来看看外婆，外婆行动方便情况下，外甥女可以的情况下，多去看看外甥女。总之这种心情感受真的非常难熬，非常非常理解。唉，如今老人帮忙带孩子都会在今后留下这样的问题，做子女的多站在老人和孩子的角度，慎重抉择，不要让老人和孩子的情感依赖突然停止，这种创伤很难愈合。本回答被网友采纳

Answer 3

我也是,不过可以想开点,比如放小长假时候又可以看外婆啦,现在要努力学习

Answer 4

我羡慕可以朝夕相处的爱情舍不得可以伸手触碰的温暖晨间手机每五分钟响起的闹铃那是道过数千数万次晚安之后的辗转你就是我的别想逃希望我足够好每一封简讯都是我珍藏墨宝绝不只图今朝保持满格信号穆腊棠次温顿兴