法律分析：有效的方法就是说清楚，同学之间不要有矛盾。你现在人缘还不错的话，先挑选你觉得可以站在你这边的人，你可以向他澄清。慢慢的应该是会好起来。如果你现在不善于交际内向的话，你要先保持沉默，因为人们更愿意相信她们所愿意相信的。你现在能做的就是稳住自己，可以和同学打好关系，但是不要太刻意，如果你想知道谣言都传了什么，你可以找到现在对你友好的小团体，旁敲侧击的问
法律依据：《最高人民法院最高人民检察院关于办理利用信息网络实施诽谤等刑事案件适用法律若干问题的解释》第一条 具有下列情形之一的，应当认定为刑法第二百四十六条第一款规定的“捏造事实诽谤他人”：
(一)捏造损害他人名誉的事实，在信息网络上散布，或者组织、指使人员在信息网络上散布的;(二)将信息网络上涉及他人的原始信息内容篡改为损害他人名誉的事实，在信息网络上散布，或者组织、指使人员在信息网络上散布的;明知是捏造的损害他人名誉的事实，在信息网络上散布，情节恶劣的，以“捏造事实诽谤他人”论。