首先，我认为分手的决定不应该那么轻易地做出，毕竟分手太容易，谁都会，只不过一句话宣布的事情。在分手之前，我觉得还有许多工作可以去做，分手是最后的选择。在我看来，分手之前的一切尝试，包括沟通、行动、挽留、冷静等等，都是一种责任的体现。其实换位思考一下，如果我们因为自己的一些小错误或者过世，伤害到了对方，对方向自己提分手，估计也有那么几分失望，或害怕吧。
每一次男友对你的回应，都是在当时当下发生的，一定程度上来说，每一个回应都是基于当时那个情境做出的。所以，去回想一下每一个这么”敷衍“的时候，到底发生了什么？是什么原因让他做出这样的反应。也许是因为忙，也许是因为情绪不佳，也许是真的那刻不想理你。我们需要先辨识每一个行为背后的原因是什么。
辨识这些并不是说我们要向对方妥协或是说服自己不去生气，而是能够”看清楚“，当我们”看清楚“了的时候，我们会更能够辨识自己的情绪，从而能够有更多的选择，到底如何回应对方的回应。有时候我也会对我的对象不爽，但是我并不是急着表达我的不爽，而是先仔细想想，我不爽的到底是什么？一句话，一个动作的背后可能与我们的过往经历息息相关，有些东西刺激到了我们的神经，那么就会极易爆发不爽的情绪。因此，先”看清楚“才能有更多可以做出的选择，无论最后是沟通还是生气。
如果男朋友有让你感到不舒服的地方，在先思考过后，下一步就是坦诚地表达和沟通。但是在表达的时候，我们需要尽可能陈述事实，少一些主观的猜测，同时要不带批判和情绪的”好好说话“。很多时候，明明是沟通，结果到后面就变成大吵大闹。我们要先平复自己的情绪，无论是生气不爽还是想破口大骂。想想，当你对对方发脾气时，多少都会有些伤害。找个合适的时机和场合，可以好好地聊聊你的想法，你期待的回应，同时也要倾听他的想法，看看彼此的需求和期待是什么，如何才能够达到平衡，等下一次在发现这样事情的时候该如何处理。
