面对孩子吵闹的时候，你会如何控制自己的情绪？

Question

如题所述

Answer 1

有一些女性在生完孩子之后，每天还要亲自照顾孩子，夜晚的时候，孩子饿了他们会大声的哭闹，那么宝妈就不得不起床给孩子喂奶吃，哄孩子继续睡觉。白天的时候，宝宝也经常会出现大吵大闹的情况，原因也有很多，所以宝妈也不得不细心的查找孩子哭泣的原因，然后解决问题。但是孩子长时间的吵闹一定会让人的心情变得非常烦躁，那么面对孩子吵闹的时候，大家都是如何控制自己的情绪呢？

一、和孩子保持距离，让家里人带孩子

如果孩子经常吵闹的话，声音非常的大，就会影响人的心情，尤其是当大家专注的做一件事情的时候，突然孩子就吵闹起来，一定会让大家的心情变得非常的郁闷，那么这个时候宝妈们就可以和孩子保持距离，让家里的人暂时先带孩子，自己找一个安静的地方冷静一下，或者继续将自己的事情做完，如果自己的心情太难受的话，就可以出去多散散步，看看周围的环境，远离一下孩子，然后缓解一下自己的心情，等到自己心情稳定了再回到家里。如果在家里忍受的时间比较久，而不通过一些方式来缓解压力的话，那么宝妈们心里也会非常的难受，容易出现一些产后抑郁症。对宝妈们的身体健康没有太大的好处，所以宝妈在照顾孩子的时候，也要缓解一下自己的情绪。

二、通过做运动缓解压力

面对孩子吵闹，宝妈心里也会非常的烦躁，那么就可以去做一些运动来转移注意力，让自己内心的压力全部释放出来，在运动完之后，大家会流很多的汗，大汗淋漓的感觉也是非常爽的，仿佛心里所有的郁闷都随着汗液被排出体外。然后缓和自己的心绪，想一想孩子的好处，告诉自己和孩子要好好相处。

Answer 2

在面对孩子吵闹的时候我是不会管孩子的，我会做一些自己喜欢做的事情，让孩子冷静下来之后，我会给孩子讲一些道理，这样就不会在孩子面前发脾气了。

Answer 3

我清楚的知道和孩子争吵的话是非常不好的，不利于孩子的家庭教育，所以我不会和孩子争吵，我会下去走一圈缓解一下情绪。

Answer 4

应该克制自己的脾气，不要让自己发火，要了解孩子吵闹的原因，还要正确地引导孩子。

Answer 5

我就会选择想一些开心的事情，而且这个时候我也会选择离开，自己开心了之后再去教育孩子的吵闹。