广西红树林海鸭蛋
这种会“流油”的海鸭蛋营养价值极高，据专家对红树林海滩放养海鸭蛋进行成分分析得出，其含有钙、磷、铁、锌、碘、硒等多种对人体有益的微量元素和10多种维生素。并且每100克海鸭蛋中含有卵磷4056mg，比100克牛奶中所含卵磷脂高50倍。卵磷脂能起到延缓衰老、增强记忆力的作用，老人、小孩儿吃了都有好处。早上，你可以用它来下粥，很开胃。中午，一碗米饭和流油的蛋黄很好吃！晚上切一盘海鸭蛋是很棒的小吃！重要的是，海鸭蛋比咸鸭蛋味道更好，而且既是下饭又下酒！
剁椒酱
在这里就要给没吃过蒜蓉剁椒酱的朋友们好好推荐一下，这款产自湖北农家纯天然的剁椒酱，没吃过不知道这酱有多香，就算盖着盖子，凑近透过玻璃罐子都能闻到辣椒和蒜蓉散发出来的香味。拌面拌粉或者用猪油炒菜时放一两勺剁椒酱也特别香，妥妥的“米饭杀手”！不添加任何防腐剂和添加剂！如果想吃安心健康的剁椒酱，就选这款就对了，唯一要注意的是，天气逐渐热了，吃不完要放冰箱封存！没有添加防腐剂，不防腐！
潮汕特产橄榄菜
橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜，取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成，其精湛的制作工艺可追溯至宋明时代，橄榄菜色泽乌艳，油香浓郁，美味诱人，有“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点，因而成为潮汕人日常居家的小菜美食而闻名遐迩。细细咀嚼，留香齿颊，别有一番的风味。且橄榄菜富含橄榄油珍贵营养成分和多种维生素，生津益脾，促进消化，可算得上是汕头菜中的天然绿色美食。
辣白菜
说起来很多人第一个想到的是韩国的特产，其实辣白菜真正的起源是我们国家，只不过是我们国家朝鲜族传到了外国，论正宗还是我们正宗。它是我国吉林省延边市有名的腌制菜，而且还是咱们中国国家地理标志产品，它更是我国传统特色发酵美食的典型代表，辣白菜就是将大白菜用盐腌制后洗净然后再搭配上各种香料，调料腌制而成，红艳诱人，吃起来十分的爽口。
湖南湘西外婆菜
湖南湘西外婆菜由大头菜腌制而成，香辣可口，特别开胃，有了这盘菜就能多吃好几碗饭。湘菜的特点就是以香辣为主，这道外婆菜小炒肉也不例外。外婆菜通过秘制手法腌制而成，本身就十分入味，只需要稍微烹制便是一道下饭良方，无论作为拌饭还是拌面亦或是下酒，都是一道绝佳菜品。