纤换食3+1固体饮料是一种含有膳食纤维、乳清蛋白、果胶等成分的固体饮料，可以作为替代餐或零食食用，有助于补充营养和控制饮食摄入量。但是否能排脂，还需要看具体的成分和作用。
膳食纤维可以增加肠道蠕动，促进食物消化和排出，进而起到一定的减肥效果。乳清蛋白可以提高代谢率，增加身体的脂肪燃烧能力，从而也有一定的燃脂效果。果胶则可以吸收水分，增加饱腹感，控制食欲和摄入量，也有助于减轻体重。
综合来看，纤换食3+1固体饮料含有一定的膳食纤维、乳清蛋白、果胶等成分，可以通过促进肠道蠕动、提高代谢率、增加饱腹感等途径起到减肥的效果。但其作用并不是直接排脂，而是通过影响身体的代谢和消化吸收等机制来达到减重的目的。
总之，纤换食3+1固体饮料可以作为辅助减肥的一种手段，但仍需要配合合理的饮食和运动，才能更好地达到减肥效果。同时，减肥还需要因人而异，因此在选择和使用减肥产品时，应注意个人身体状况和医生的建议。