辣椒和咖啡可以一起吃，均有瘦身效果。 辣椒食用禁忌 1、黄瓜不能和辣椒一起吃。辣椒的
维生素C含量丰富，每100克中约含198毫克。黄瓜中含维生素C分解酶，黄瓜生食此酶不失活性，二者同食，则辣椒中的维生素C被破坏，降低了营养价值。 2、辣椒不能和胡萝卜一起吃。胡萝卜除含大量
胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜与辣椒不宜同食，否则会降低辣椒的营养价值。同食会发生不良的生化反应，使相互的营养遭到破坏。 3、羊肝不能和辣椒一起吃
《金匮要略》中记载：“羊肝共生椒食之，破人五脏。”
孙思邈曰：“羊肝合生椒食，伤人五脏。最损小儿，合苦笱食，病
青盲，妊妇食之，令子多厄。”辣椒中富含维生素C（每100克含维生素C达198毫克），而羊肝内含的金属离子，可将其中的维生素C破坏殆尽，削弱了其应有的营养价值。
咖啡和辣椒一起食用有一定的瘦身功效。
1，吃点辣。多项研究发现，辣椒等
辛辣食物可在短时间内加快身体的新陈代谢。摊鸡蛋、炖肉时，可以加些辣椒。
2，喝咖啡。研究发现，咖啡中的咖啡因能够帮助身体快速燃烧热量。每天喝几杯咖啡，有助于提高减肥效果。茶、巧克力等食品中也含有一定咖啡因，不过巧克力热量较高，不宜过量食用。