做汗蒸真的可以美白养颜，有排毒效果吗？

Question

如题所述

Answer 1

汗蒸的确是有美白养颜排毒的效果，在汗蒸的过程中，肌肤里的细胞开始活跃，会加速排除皮肤中的毒素，使肌肤充分吸水，几次汗蒸之后，皮肤就会明显美白起来 。但是也不可以蒸的太频繁。

近年来比较流行一种韩式汗蒸，随着韩剧的流行传入了国内，韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人可以或坐或躺，在驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜这些方面都是有效果的。

还有一种电气石汗蒸，纳米电气石汗蒸是在传统韩式汗蒸的基础上发展而来，电气石汗蒸所发出的启动波可以与人体内的细胞产生共振，使人体细胞组织更有活力，可以加速血液循环、增强新陈代谢、及时排除体内的废物，同时电气石汗蒸也可以调节内分泌，原理也是人体通过皮肤对电气石释放的微量元素进行吸收，从而保持人体内微量元素的平衡，这样就可以增强人体免疫力。

汗蒸其实主要就是通过排汗来排毒，出汗能带走热量，汗液排出的过程是身体维持正常体温的一种方法。让自己适当的出出汗是非常必要的。排汗之后可以涂抹一些美容盐类的产品，能帮助肌肤更有效排出废物，从而使皮肤更加光滑。 

汗蒸也有一定程度的减肥功效。在汗蒸的过程中，体内的脂肪开始加速燃烧，可以起到塑身的作用。

汗蒸虽好，但是要注意汗蒸的频率不能太高，一周一次就可以了，每次汗蒸不要超过一个小时，时间太长的话容易脱水，汗蒸时也要及时补充水分，喝一些温水。女性经期的时候一定不能汗蒸。汗蒸后的4小时内都不要洗澡，汗蒸完用毛巾擦干身体，不要吸烟和食用过凉食物，更不能喝冷饮、吃雪糕。

Answer 2

能。坚持汗蒸能使人体细胞从休眠状态转化为运动状态，从而加快人体内的血液循环与新陈代谢，并以此排出体内毒素、平衡人体酸碱度，所以汗蒸才能够美白养颜。

Answer 3

汗蒸确实是可以美白养颜的，而且还有一定的排毒功效，最重要的是要坚持才可以。

Answer 4

汗蒸的确有美白养颜排毒的效果,汗蒸可以使细胞更加活跃，加速细胞排除毒素。

Answer 5

真的有这样的效果。因为我亲身体验过，而且我觉得效果真的特别明显。