经常吃冰糖心的水果，对我们的身体有好处吗？

Question

如题所述

Answer 1

虽然苹果的冰糖心是一种“果树病害”，但是植物病害对于人体来说并不一定有害。举一个例子，韭黄是很多人喜欢吃的一种蔬菜，味道独特且好吃，但是它其实就是由于缺少叶绿素而无法正常光合作用导致“生病”的韭菜，但食用对于身体无害。

苹果出现糖心现象又叫水心病(糖化病)，是果实的生理病，这种生理病普遍存在于高海拔地区生长出来的苹果身上，由于昼夜温差大，造成苹果果实糖积累，同时造成钙、氮不平衡，从而打断了果实正常习性导致。新疆阿克苏的糖心苹果也在网络上有售。冰糖心的苹果是由于新疆夏季炎热，日照时间长，形成的冰糖心集中在苹果的中间部位，使得苹果的口感更好。

人们开始关注健康，关注养生是一个好现象，但也不能因为一点风吹草动就盲目的产生怀疑。就如前几年有人在网上说了桔子里有苍蝇，结果那年很多种桔子的农民损失惨重。要客观的有理智的看问题和分析问题。这样才能不被欺骗的同时又能吃到健康的水果。不建议食用，那么孕妇为什么也会被位列其中？因为为孕妇在整个孕期需要严格控制监控血糖，那么冰糖心苹果是十分甜的，孕妇偶尔吃一口，没有问题，但是如果长期吃真的要警惕自己的血糖。

其实是因为冰糖心苹果是一种病害，并不是自然长成的，冰糖心其实又叫做水心病，它并不是糖分自然堆积形成的。而是在苹果极端低温的情况下出现的一种病害，导致糖分病态的堆积，出现在果核周围，所以有了所谓的冰糖心。人们爱吃甜水果，甜水果对人体肯定有好处的，可以补充对人体有益的维生素。有的还可以当药用，削皮的梨子肉加川贝和水蒸熟，能冶小孩感冒，能滋润肺部吧。苹果维生素多，还能帮助消化。

Answer 2

经常吃冰糖心的水果，对身体是有一定的好处，但是不要吃的过多，吃多了会血糖升高

Answer 3

经常吃冰糖削的水果，对我们的身体健康有害，主要体现在以下两个方面。

第一是口腔蛀牙：口腔中的细菌可以将冰糖转化为酸性物质，长期食用容易腐蚀牙齿，进而形成蛀牙；

第二就是肥胖，冰糖几乎是纯葡萄糖结晶，热量较高，长期大量吃冰糖，使能量摄入多，很容易引起肥胖症。

Answer 4

冰糖心苹果有很高的营养价值，例如冰糖心苹果里的糖分，食后可以补充体内所需的能量，也可以止渴，令我们口中生津，更重要的是冰糖心苹果还有止咳的作用；尤其是到秋冬季节，肺不好的患者，建议可以用冰糖心苹果来煮水喝，冰糖心苹果水有很好的润肺功效。

Answer 5

糖心苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病的健康元素，还可以延缓记忆衰退、预防哮喘，同时具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、解暑等功效。