“喝冰水不好”的这种说法，究竟从何而来？

Question

如题所述

Answer 1

为什么不能喝冰水，这是我们中国人以来很大的也是一个很普遍的疑问，我们从小就被灌输不能喝冰水的这个观念，以至于不喝冰水，喝温开水可以治百病的这样的结论被人们根深蒂固的禁锢住了。我记得老一辈的很多人都会说，你在喝水的同时，水也在喝你，你喝进去的冰水是温度极低的，但是喝进去身体以后，身体的恒温在30℃以上，所以人们的排泄物往往都是有温度的，所以这个冰水喝进去需要人体在重度刺激下迅速运转，有损元气，如果常年喝冰水，那么你的元气肯定会大大损失，致使你的身体健康就会存在隐患。

那为什么外国的人都是常年的喝冰水，这可能跟大多数人的生活习惯一样，这个是人家的一个习惯而已，我们国家最开始就是建议的烧开的喝凉白开，或者温水，那时因为自来水或者井水里面含有细菌会让人肠道生病，拉肚子痢疾，所以聪明的我国前辈们就发现了高温杀菌这个原理，于是就提倡大家喝烧开之后的水，那么外国人就不杀菌吗？当然，因为他们经常会饮酒，所以，酒杀菌大家都知道的。

其实当代很多专家也辟谣了说，只要是过滤水，净化之后的常温水，大家习惯了是可以直接饮用的，毕竟之前烧开只是因为杀菌而已，所以，现在不存在能不能喝常温水了，但是对于冰水来说，依然是建议大家少喝或者不喝的，也确实大夏天或者运动过后，这冷的刺激可能会引起心脑血管疾病，再加上脾胃，现时代很多人脾胃虚弱都是因为摄入过多的冰冻事物。

还有就是我们女士这个群体，尽量避免冰食，不管是冰淇淋还是冰水，对于女性身体都是一种损伤，在经期，产期，一定要禁。很多女人会发现，在经期我们喝了冰水，经量立马就会有变化。

Answer 2

是从医学的角度才有了这种说法，而且长期不应该喝冰水，否则会让自己的身体出现一些问题。也会让抵抗力下降。

Answer 3

这种说法是从中医的角度分析而来的。因为经常喝冰水，并不利于身体的健康，可能会引发一些副作用。

Answer 4

那是因为冰水中含有很多的细菌，经常喝冰水的话会造成很多的问题，而且也会对人们的身体造成很严重的影响，会患上很多的疾病。

Answer 5

这是因为我们国人的身体素质不是特别的硬朗，所以喝了冰水之后，会出现对身体不利的情况，而且很容易就会出现腹痛或者是腹胀的状况，所以人们经常会提醒对方喝热水。