第1个回答 2021-05-15
注意个人卫生,经常性换洗贴身衣物,按时吃饭,有良好的生活起居习惯,多喝热水,热牛奶一类的,慢慢可以调理好
第2个回答 2021-05-14
到中医院找中医看看,根据个人体质来调理,而不是千人一方。
第3个回答 2021-05-15
这个需要看多大年龄,有没有婚育史,而且月经的具体周期及色量怎么样!
一般来说跟情绪及饮食会有一些关系!
第4个回答 2021-05-15
1.调整作息时间,不再熬夜。
2.注意饮食,营养均衡。
3.保持好心情。
4.避免着凉。
5.吃中药调理。