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人一天喝几杯水最好?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2016-11-14
平均半个多小时一杯
第2个回答 2019-03-26
早上6点起来喝一杯《起不来也没事的》
白天感觉口渴的时候喝一杯
然后夜里睡前30分钟喝一杯咯
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一天最
少要
喝几杯水最好?
答:
一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,
大约8杯左右
。每杯...
一个
人一天
需要
喝多少水?
答:
成年人每天应喝水1200ml,以200ml的杯子为例,
那么就是6杯水 每天喝水的总量倒也并没有这么个上限
,这是因为人的肾脏功能很强大,喝进去的水即使超过需要也能排掉。当然如果一下子喝得太猛,超过肾脏的排泄速度(大约0.7~1.0升/小时),那就会造成水中毒。另外,心脏、肾脏本来就有疾病的人,也...
人一天
要
喝多少水合适?
答:
一个人一天要喝多少毫升水?
正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右
。 水(H₂O)是由氢、氧两种元素组成的无机物,在常温常压下为无色无味的透明液体。 水是最常见的物质之一,是包括人类在内所有生命生存的重要资源,也是生物体最重要的组成部分。 水在生命演化中起到了重要的作用。 人类很早就开始对水产...
人一天
要
喝多少
毫升
水?水喝
太多或太少会怎样?
答:
大多数人认为,
每天喝8杯水
(2000毫升)有益健康。 但近年来国外一些医学研究部门提出不同意见。有不少专家指出:不一定每天必须喝足8杯水,因喝太多水也会给身体带来麻烦。这些专家认为喝水和摄取热量一样应该是需要多少就补充多少。目前并没有什么科学证据足以说明,多喝水就能多排毒。相反一个人水...
每个
人每天
8
杯水
真的是最佳饮水量吗?科学是如何规定的?
答:
科学是这样规定的:每人每天的饮水量保证在2000ml-3000ml之间,按照一个杯子大约250ml来计算,
每天至少也要喝8杯水
。其实有很多小杯子,容量并不能达到250ml,所以得根据自己杯子的容量而决定喝水的杯数。但是有很多人其实并不爱喝水,尤其是白开水,他们觉得淡而无味,只在自己感觉到口渴的时候才会想到...
喝水对人有什么好处?
一天几杯水比较合适?
答:
病情分析:水是人体重要组成成分,也被称为生命之源,有几个时间点喝水,对人体益处最大,
即人们常说的8杯水
。1,建议早上起床时饮用第一杯水,夜间睡眠中随呼吸和发汗,会有液体丢失,造成血液浓缩,此时喝水能稀释血液。2、第二杯水建议上午9点饮用,促进胃肠蠕动,可以帮助排除体内毒素。3、第三杯...
一天喝多少杯水合适?
答:
每天要喝
8杯8盎司的水已经是一种标准规则了,但你需要的可能更多,特别是当你在运动的时候。计算身体对液体的需求最简单的方式就是将体重除以2。所得到的数字就是你每天需要摄取的水分。4. 如果怀疑的话,再去装一
杯水
人需要补充大量的水分以避免因为炎热、潮湿或是太冷的气候以及高海拔所造成的...
人每天要喝几杯水最好?
答:
人每天
喝水不应该论杯,应该论升。每个成年人每天需要3L(升)清水,我们只要喝2L即可,另外1L从食物中获取 早晚各喝250mL,其他在两餐之间喝。出汗后
最好
喝点淡盐水,并少量多次饮用。不建议您喝个“一口饱”。
都说
一天喝
八
杯水好
,八杯水大概是
多少
毫升?
答:
八
杯水
约为1600毫升,一杯水通常约为200毫升。人体对水的需要量受年龄、身体活动、环境温度等多因素影响,故其变化很大。通常情况下,建议在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日饮水1500毫升~1700毫升(约7杯~8杯)。在高温环境下劳动或运动的人,身体活动水平较高,出汗量较大。根据个人的...
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