人一天喝几杯水最好？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2016-11-14

8杯水最好，温水即可，求采纳

第2个回答 2016-11-14

每个人的体质不一样的，所以标准也不一样。
一般是在5-8杯水就行。
一定是要温开水哈。

第3个回答 2019-02-15

喝六杯。早上一杯。中午二杯、下午二杯、晚饭前一杯、睡觉前不能喝

第4个回答 2016-11-14

8杯水，就是普通玻璃杯那种就行

第5个回答 2016-11-14

2000ml比较合适

<上一页 1 2 3 4 下一页

相似回答

人一天要喝多少水合适?答：成年人每天应喝水1200 ml,以200 ml的杯子为例,那么就是6杯水每天喝水的总量倒也并没有这么个上限,这是因为人的肾脏功能很强大,喝进去的水即使超过需要也能排掉。当然如果一下子喝得太猛,超过肾脏的排泄速度(大约07～10升/小时),那就会造成水中毒。另外,心脏、肾脏本来就有疾病的人,也不能喝太多的水,给...

人一天至少要喝几杯水呢???答：人一天至少要喝8杯水。8杯水原则第一杯水：8：00 早上起床后是不是觉得昏昏沉沉没睡醒呢，别急着吃早餐，先来杯淡盐水清理一下肠道，然后再喝一杯温开水保护肠胃，最后别忘了吃早餐哦。第二杯水：9：00 上午开始一天的工作时，别忘了喝杯水，一方面它可以让你精神焕发，另一方面还可以让你提...

一天最少要喝几杯水最好?答：一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。每杯...

人一天要喝多少毫升水?水喝太多或太少会怎样?答：大多数人认为，每天喝8杯水（2000毫升）有益健康。但近年来国外一些医学研究部门提出不同意见。有不少专家指出：不一定每天必须喝足8杯水，因喝太多水也会给身体带来麻烦。这些专家认为喝水和摄取热量一样应该是需要多少就补充多少。目前并没有什么科学证据足以说明，多喝水就能多排毒。相反一个人水...

每个人每天8杯水真的是最佳饮水量吗?科学是如何规定的?答：科学是这样规定的：每人每天的饮水量保证在2000ml-3000ml之间，按照一个杯子大约250ml来计算，每天至少也要喝8杯水。其实有很多小杯子，容量并不能达到250ml，所以得根据自己杯子的容量而决定喝水的杯数。但是有很多人其实并不爱喝水，尤其是白开水，他们觉得淡而无味，只在自己感觉到口渴的时候才会想到...

喝水对人有什么好处?一天几杯水比较合适?答：病情分析:水是人体重要组成成分，也被称为生命之源，有几个时间点喝水，对人体益处最大，即人们常说的8杯水。1，建议早上起床时饮用第一杯水，夜间睡眠中随呼吸和发汗，会有液体丢失，造成血液浓缩，此时喝水能稀释血液。2、第二杯水建议上午9点饮用，促进胃肠蠕动，可以帮助排除体内毒素。3、第三杯...

一天喝多少杯水合适?答：每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但你需要的可能更多，特别是当你在运动的时候。计算身体对液体的需求最简单的方式就是将体重除以2。所得到的数字就是你每天需要摄取的水分。4. 如果怀疑的话，再去装一杯水人需要补充大量的水分以避免因为炎热、潮湿或是太冷的气候以及高海拔所造成的...

人一天要喝几杯水比较有益?答：我建议的话可以每天喝五杯水以上。越多越好，反正对人的身体也没有影响。喝水喝多了就平常来讲也没什么危害，顶多就是每天多跑几次厕所，当然如果你要出门乘车的话就需要注意喝水的量，尽量减少麻烦。喝水对人的新陈代谢是有很大的作用的，人体内很多的毒素都需要水来运输。在生活中的例子还是比较多...

都说一天喝八杯水好,八杯水大概是多少毫升?答：八杯水约为1600毫升，一杯水通常约为200毫升。人体对水的需要量受年龄、身体活动、环境温度等多因素影响，故其变化很大。通常情况下，建议在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日饮水1500毫升～1700毫升（约7杯～8杯）。在高温环境下劳动或运动的人，身体活动水平较高，出汗量较大。根据个人的...

大家正在搜

一个人一天最少喝几杯水人一天要喝多少杯水最好一个人一天喝几杯水合适人一天几杯水怎么喝人一天只喝一杯水会怎么样女人一天喝几杯水人体一天喝几杯水人一天要喝8杯水人大约一天要喝多少杯水

人一天喝几杯水最正常?

一天喝几杯水

正常人每天应该喝几杯水。

人一天至少要喝几杯水呢？

人一天要喝几杯水才能对身体有好处?

正常人每天喝几杯水？

人一天至少要喝几杯水呢???

人一天要喝几杯水对身体有好处?