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    • 中午12点左右吃饭，晚上5点吃可以吗？

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    推荐答案   2018-10-21
    三餐最佳时间为早餐7点到7点半，午餐11点半到12点，晚餐6点半到7点，所以你晚餐5点吃似乎早了一点，可以适当再晚一点，如果午餐吃的少一点，可以在下午4点可以吃点苹果或香蕉，
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