请问怎样改变国字脸?

如题所述

瘦脸方法有很多的,不过确实有效的方法是运动,你看下以下几种,哪种适合你:
1.面对镜子,脸部嘴型呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒钟,动作重复三次以上即可
2.将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,同样动作,嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟,然后左右两边轮流约做8下。
3.好像吹口哨般轻松,将嘴巴嘟起,然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来,持续约五秒,如此重复三次左右
4.用双手掌轻轻紧贴腮帮子,然后将嘴巴张开呈“啊”型,再按摩10到15下,如此重复相同动作5次
5.像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
6.慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。
7.嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
8.同时也可以采取按摩的方式 ,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过一定要注意姿势的正确,以免受伤哦:
(1)、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。
(2)、揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。
(3)、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。
(4)、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
(5)、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
9.同时还可以吃些瘦脸的食品哦:
(1)冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。
(2)绿茶粉加荷叶泡水喝:绿茶粉挺好买的,荷叶在卖茶的地方就有。
试试以上这些方法吧,都是我们减肥吧的吧友们总结出来的,很多朋友试过,很有用的哦!希望对你也有所帮助。
(3)可以试试经典塑身胶囊,对于这种局部减肥,效果还是很好的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-30

中医按摩,大饼脸、国字脸、下颚骨错位,如何通过按摩矫正

第2个回答  2019-08-05
做下颌角不能只看费用,而且这费用会根据每个医院都不同,比起价格更是要慎重选择能施行更加安全有效的下颌角手术方案来施行手术的医院里进行才行,至少要像圣嘉荣的黄院长那样的才行。本回答被提问者采纳
第3个回答  2019-09-03
国字脸要看你是咬肌类型还是骨骼类型的吧,如果是骨骼型的国字脸打瘦脸针是没有什么效果的,最彻底的方法就是削骨手术,但这种方法的风险性是最高的,所以如果不是十分必要的情况下,建议不要尝试。
如果是咬肌型国字脸,可以选择打瘦脸针或者吃佳颜果,打瘦脸针可以在短时间内让咬肌瘦下来,不过也会伴随一系列的副作用,比如面部凹陷、两边不对称等等,另外瘦脸针的价格问题也是不少人的难题。吃佳颜果虽然瘦的没有瘦脸针那么快,但是更加安全健康,且长期食用也能达到令人满意的瘦脸效果。
第4个回答  2019-08-05
可以做手术,也可以做一些动作改变一下脸型,或者换一下发型
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