有谁吃过益减,效果是真的吗?

如题所述

建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要,不要乱吃药,将内分泌搞乱就麻烦了。
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第1个回答  2019-05-09
目前市面上销售的减肥药基本上都含有泻药的成分,这个是影响身体健康的,建议通过节食运动减肥建议不推荐使用这种减肥药物,最好采用科学的减肥方法,平时加强体育运动锻炼,适当的控制饮食。不知道你说的这种减肥药是什么成分大,是所有的减肥药对身体都是有损害的,会影响人体的内分泌,所以不建议你应用,你刚刚18岁,正是身体发育的时期,还是用节食加运动的办法慢慢瘦下来吧!所以根据你的描述,你这是准备药物减肥,但是建议您采取锻炼减肥的方法来减肥,不容易反弹,还可以增强人体免疫力,注意饮食,不能暴饮暴食。近年来减肥行业异军突起,有专家预计未来几年减肥消费额将达2000亿元,减肥市场的前景是十分广阔!据中国疾控中心和美国北卡罗来纳大学进行的一项长达22年的大样本量研究表明,我国18岁以下超重人群已达1.2亿,我国青少年患糖尿病的比例是肥胖大国美国的4倍,其中,45%至50%的小学生肥胖者和60%至70%的中学生肥胖者到成年后会继续肥胖。
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