严重皮肤问题和皮肤疾病选择正规三甲医院皮肤科诊断治疗。温和护理肌肤，让肌肤逐步恢复健康。
1、减少外源性刺激，大部分的面膜水膜在皮肤脆弱的时期不建议使用；化妆卸妆会不断伤害角质层建议暂时停止；防晒/隔离/素颜霜在皮肤敏感时也会加重刺激，可以选择硬防晒；刷酸可等皮肤恢复至健康后再考虑；游泳和汗蒸也可能对皮肤形成刺激，建议暂停。
2、温和护理洁面：皮肤敏感脆弱的时期，建议在早上清水洗脸，晚间使用非皂基类的温和洁面产品。洗脸请用偏凉的温水，用手捧水简单泼洗。如果用手轻柔按摩一次面部算洗一把，那么只要简单洗2至3把就可以，千万不要觉得没用洁面产品所以加长洗脸时间以及加重按摩的力度。非常不建议用洗澡的水或花洒直接冲脸。洗完脸后用干燥洁净的毛巾、柔肤巾轻轻压干。防晒：任何化妆品类的防晒产品对敏感脆弱的皮肤都可能造成刺激，对屏障破损的皮肤来说，光老化很可怕，但是主动诱发炎症更可怕，防晒的办法很多，不是只有防晒霜。建议使用防晒伞、防晒帽、防晒服、防晒口罩、太阳镜等硬防晒措施。正午左右尽量避免外出，出行时多走阴凉遮蔽处，室内办公生活时可尽量远离窗口或拉深色窗帘增加遮蔽。
3、红肿发炎的痘痘平时偶尔出现1、2颗痘痘是常见的，可不用太紧张。严重的痘痘建议首选三甲医院皮肤科就医诊疗。管住手，一定别挤别抠。
伊蜜莎相信，护肤来自于健康的生活方式。我们建议：
第一、养成健康的作息习惯，早睡并保证充足高质量的睡眠。建议10点半熄灯，11点睡着 。
第二、养成健康的饮食习惯。
1、建议查询《中国居民平衡膳食宝塔》，尽量摄取丰富多样的果蔬、优质蛋白质，适度将主食中的精米精面换成粗粮，三餐规律，尽量通过食物获取身体所需的营养素。如果目前实在无法均衡健康的饮食，可考虑口服善存佳维元素片等复合维生素补充剂。
2、选择低GI（GI：引发血糖升高的指数）的食物，低GI的食物对血糖稳定、皮肤健康都有着非常重要的意义。很多人食用乳制品和甜食后皮肤会有明显的不适反应，如加重炎症、泛红、发痒、引发痤疮，此类情况建议忌口。*乳制品包括：牛奶、酸奶、奶油、奶粉、奶酪、黄油、奶茶、含乳饮料、含乳咖啡等。*甜食包括：饼干、面包、蛋糕、糖果、巧克力、蜂蜜、水果干等，大量吃水果也是不可以的哦。*特别高升血糖的水果要完全忌口如：荔枝、龙眼、甘蔗、西瓜、枣、菠萝、芒果、榴莲等*普通水果如：樱桃、苹果、梨、橙子、草莓、葡萄等日常可以吃一些，建议摄入量每天控制在200~300G以内（约2个中号苹果体积）。*植物种子，如花生瓜子和坚果类食物，建议一天只吃一小把。
平时你用面霜吗？干皮一定要用面霜啊，这样才能锁住水分，水分不会容易流失。
还有就是要保证一个好睡眠。不熬夜，注意饮食要清淡，身体才能有一个好状态本回答被提问者采纳
我从不化妆
追答还有跟饮食、作息、清洁都有关系