吃什么水果去火?

Question

如题所述

Answer 1

夏天的话首选西瓜，西瓜作为夏天去火解暑的宠儿，去火的效果还是不错的。香蕉对于上火的引起的便秘是比较有效果的，不过不要空腹吃哦，女生的生理期最好也不要吃。

梨子苹果作为一年四季都可以吃的水果，也是可以去火的，特别是梨子煮冰糖雪梨水对于上火的引起的喉咙不适是比价有效的。

山竹除了生吃可以去火外，用来煲汤也是一道不错的美食。就是有点小贵，只是个人感觉。相对于吃水果，我还是比较喝茶去火的，如蒲公英根茶，味道好、去火的效果还快；金银花茶比较清香，去火也是可以的就是比较寒，菊花罗汉果茶清肝明目也是不错的。

Answer 2

去火最好吃香蕉
一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
西瓜是败火的宠物
西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
梨
又被称作快果、玉乳
，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
葡萄
能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.
柿子
味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。

Answer 3

最近是甘蔗
梨
苹果
菠萝多
苦瓜（丝瓜）只冬天有，但貌似最好
黄瓜芹菜土豆长年有，且便宜
西瓜、梨
甘寒，能清热降火，润肺化痰。
橄榄
甘酸平和，清热利咽，解毒。
杨桃
能生津止喝，祛风热，利尿。
苹果
能生津止渴。
葡萄
清血热，利尿。
菠萝
能清暑热，利尿。
柿子
能清热生津，润肺止渴。
枇杷
清肺止咳。
李子
能清肝火，利尿生津
吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果：
比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。

Answer 4

上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。秋天正是雪梨、大白梨下市的季节，每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥，不妨多吃。
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Answer 5

吃凉性的水果去火啊，像山竹
性偏寒凉，具有降燥、清凉解热的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤；柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。西瓜：西瓜性寒，味甘甜；它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；上火时多吃这些水果可以去火快。除此之外，喝茶也是可以去火的，像亦舒蒲公英茶，蒲公英它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结，多喝蒲公英茶也是可以去火的。