角质层薄吃什么改善

面部角质层薄应该多吃些什么食物或营养品能够改善

  角质层不能通过吃来改善,最好注意日常生活即可。
  具体方法:
  1、增强皮肤锻炼,经常用温水洗脸,增加皮肤的耐受力;
  2、尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮;
  3、尽量不做一些激光美容项目,不破坏皮肤角质层;
  4、局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏;
  5、平常多开窗通风使空气流通,减少皮肤闷热刺激;
  6、经常按摩面部,促进血液流动,有助于增强毛细血管壁弹性;
  7、日常注意给皮肤补水滋润、防止皮肤干燥脱皮;
  8、饮食忌辛辣刺激,烟酒等。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-07-09
多吃含有胶原蛋白的食物,比如猪蹄,牛筋等,其次还要多饮水
第2个回答  2014-07-09
同病相怜!!我刚才也提问了这个问题
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