老是容易上火是怎么回事?

如题所述

这个是体质的问题,一定要多喝水,注意肝脏和肾脏的保健,其实很多人都是这样的,内分泌错乱是主要原因,如果经济可以的话可以考虑服些营养食品
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第1个回答  2019-04-23
我很容易上火,
怎么回事。.......................................
上火最好的解决办法是食疗,可以在平时的饮食中增加大箩卜、葫箩卜、窝瓜、红薯一类的,每餐有粥(莲子粥、百合粥、菜粥都可以)或者是汤,还可以把葫箩卜蒸熟当主食吃。只要坚持这一类的饮食,用不了几天上火就会好的。
第2个回答  2019-09-14
多吃一些水果,维生素比较多的.你就尽量少吃辣的喽~~呵呵~~
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