糖尿病，现在是我国最常见的一种疾病，糖尿病又被称为富贵病，所以我们可以从这个名字就知道患上糖尿病的人在平时的日常生活中条件都是相对比较好的，由于吃的比较好，就导致糖尿病的发生，这也就是为什么有钱人容易患糖尿病和穷人不容易。那么对于糖尿病人来说，吃什么东西最好呢？糖尿病患者在平时生活中的饮食上应该注意些什么呢？
对于糖尿病人来说，早餐是非常重要的，所以糖尿病人一定要保持每日都吃早餐，这样才是对生活最好的养护。但是由于糖尿病人不能吃高蛋白质、高淀粉的食物，所以糖尿病人在吃早餐的时候一定要注意摄入的蛋白质以及碳水化合物的含量，最好吃一些比较清淡的东西为主的食物，这样比较有利于身心健康。
其次，对于糖尿病人来说是有饮食禁忌的，所以对于糖尿病人来说一定要合理分配饮食，不能少吃，也不能多吃。对于糖尿病人来说，虽然可以少量品尝一些美食，但是绝对不能大量摄入，大量摄入高蛋白、高脂肪、高淀粉的食物很容易让糖尿病人的血糖升高，这样对于他们的身心健康来说是很不利的。
作为一个糖尿病人，如果抽烟、喝酒是很不正确的，长期抽烟喝酒对于糖尿病人的血糖控制的没有一点好处的，所以这些也是糖尿病人非常忌讳的东西。所以根据糖尿病人的病情，一定要戒酒和限制自己的喝酒量，如果可以最好是不要喝酒了。对于糖尿病人来说，最好可以多喝一些水，米饭和面条最好一碗就够，不需要多吃，在平时饮食方面一定要注重清淡，绝对不可以重油重盐，重油重盐的食物很容易导致糖尿病人的血糖不平衡。
糖尿病人最主要的就是控制饮食，所以要少吃甜食，最好吃黄瓜或者苦瓜，这些食物能够帮助血糖维持稳定。糖尿病主要就是由于饮食原因造成的，因此养成良好的饮食习惯是很重要的，那么糖尿病患者在饮食上需要注意什么呢？
首先就是要注意多吃促进胰岛素分泌的食物，糖尿病主要就是由于胰岛功能减退引起的，因此在饮食上可以吃促进胰岛素分泌的食物。比如黄瓜，苦瓜，这些食物都能够控制血糖，避免血糖波动过大，对人体造成危害，因此多吃这些食物比较好。而且还要注意不要吃太多甜食，另外还要限制脂肪的摄入，不要吃油腻的食物，更不要吃肥肉，最好吃瘦肉，还可以吃洋葱等食物，都能够有效的控制血糖。平时还要注意适当的控制体重，少吃多餐，不要吃太多。
糖尿病人要少吃水果，虽然水果对人体有好处，但是大部分水果含糖量都比较高，因此想要限制糖分的摄入，就要避免吃高糖类的水果，严格的控制糖类的摄入。如果要吃最好选择低糖的水果，像苹果类的食物就要少吃，可以吃火龙果，荔枝等食物。另外要多吃含维生素的食物，增加维生素的摄入量，能够有效的维持血糖。还要注意不能吃太咸的食物，由于糖尿病很有可能会引起高血压，如果吃太咸的食物会导致血压增高，引起糖尿病加重。
糖尿病人不要吃油炸类的食物，油炸类的食物对胃肠道的负担比较重，对糖尿病人来说消化功能会处于减退的状态，因此吃这些食物会导致消化功能不好，严重影响肝肾功能。而且还要注意日常卫生，尽量不要在外就餐，不要吃不干净的食物，餐具一定要消毒，做好饮食安全也是很重要的。
在糖尿病的治疗中，饮食治疗与药物治疗占有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？饮食上应该注意哪些？
吃苦瓜，它是天然的植物胰岛素。多吃莴笋，它被称为胰岛素的激活剂。多吃吗？它可以有效地延缓血糖的上升
意见建议：在出现糖尿病时，也要到医院去寻求医生的帮助，通过做相关的检查了解病情程度以后，对症的使用药物进行缓解，减少对身体造成的影响，平时也可以根据身体的情况，适当的进行户外活动来增强身体体质。