如今不管是社会人士还是世界卫生组织都呼吁坚持母乳喂养，那么坚持母乳喂养到底有哪些好处呢？很多妈妈没能坚持母乳喂养，可能是因为没有充分认识到母乳的好处，受了一些不正确的观点误导导致的，比如就有不少妈妈认为奶粉添加了脑黄金等，比母乳更有营养，从而停掉了母乳，另外有些妈妈认为配方奶并不比母乳差，而喂母乳太麻烦，喂配方奶简单、方便，也停掉了母乳。
其实，无论如何，配方奶的营养都无法与母乳媲美的，母乳中多达400多种的营养素是配方奶无法比拟的，母乳中的蛋白质更容易消化，母乳中含有宝宝特别需要的免疫物质，配方奶虽然模拟母乳配制，但始终无法达到母乳的营养功能，更别说超越。
另外，喂母乳，妈妈和宝宝能亲密接触，对亲子关系的稳固、对宝宝的情感发展、性格发展都好处多多。基于此，我们建议妈妈要多了解一些喂养知识，充分认识母乳喂养的好处，纠正自己的观念，将母乳喂养坚持到底。
如果你是因为嫌麻烦而不能坚持母乳喂养，我们建议换个角度想想，这是你和宝宝独有的交流，非常难得，过了这段时间你想有都不能再有了，这样一想，坚持一下就并不难了。而且喂母乳不见得比喂配方奶更麻烦，觉得喂母乳麻烦只是因为你还没有尝试过喂配方奶的麻烦而已。
有时候，妈妈的乳汁可能的确不够宝宝吃了，不能纯母乳喂养了，那么你也不要停掉母乳，可以加些配方奶混合喂养。母乳，宝宝能吃到多少就吃多少，吃就比不吃好。
既然母乳喂养的好处这么多，那么如何能够长久的母乳喂养呢？
第一、让泌乳和哺乳达到供需平衡有人形容泌乳、哺乳是“前店后厂”，非常形象地说明了宝宝吃奶和妈妈泌乳之间的关系，妈妈生产，宝宝消费。刚开始时，这种关系还不是很稳定，供大于求、供不应求的阶段都有，经过一段时间的哺乳，这种“产销关系”就开始稳定了，妈妈分泌的乳汁量和宝宝的需求会逐渐做到供需平衡，宝宝需求多，妈妈泌乳就多，宝宝需求小，妈妈泌乳就少。妈妈和宝宝都省心、省力，你要注意别去破坏这种平衡。
第二、规律哺喂别憋奶宝宝吃奶现在已经很规律了，在宝宝想吃的时候，妈妈就可以给他吃，要注意别随意延后喂奶时间，造成憋奶。憋奶次数多了，奶水分泌会减少。
如果你没办法在固定喂奶的时间喂宝宝，也别憋着，可以先把奶水挤出来，挤出扔掉也没关系，关键是要让身体得到还要继续泌乳的信号，保持泌乳，乳汁就不会减少。
第三、没吃完的乳汁是否挤出看自己情况很多人主张把没吃完的乳汁挤出来，让乳房每次都排空，以此来保证乳汁分泌持续旺盛，我们认为倒没必要，这样乳房每次泌乳都超出宝宝的需求，乳汁多得宝宝吃不完，还得挤出也麻烦。至于你要不要也这样做，看自己情况，如果你想把挤出的乳汁储存起来留到以后给宝宝吃，那就另当别论，完全可以挤出储存。
第四、饮食规律别减肥爱美的妈妈出了月子都特别想减肥，我们建议别着急，因为泌乳需要均衡的营养支持，如果此时减肥，你的摄入自然会减少，乳汁分泌就会受影响，很可能就不够宝宝吃了。
其实只要你坚持哺乳，身体会消耗大量能量来制造乳汁，6个月纯母乳喂养结束，身材自然会消瘦不少。如果仍然没有瘦下来，那时候再减也不迟。