月子里拖鞋一定要穿包跟的吗

如题所述

坐月子是中国人的传统风俗习惯,中医的理论认为寒从脚底起,特别是产后虚荣的妈妈,更容易被脚底的寒气所侵蚀。因此,建议在购买月子鞋的妈妈们最好是选择一双包住后脚跟的鞋子。

顺产坐月子护理事项

1、尽早母乳喂养

刚生完宝宝后,产妇的乳房会明显的充血膨胀,此时,要注意尽早给宝宝进行哺乳,因为给宝宝喂奶,利用刺激乳汁的正常分泌,还有利于产妇子宫收缩,对女性的产后康复有利,但在给宝宝哺乳之前,要注意乳房的清洁卫生,要用干净的睡清洗乳头,乳房,防止乳腺发生感染,引发宝宝肠道感染。

2、及时排尿排便

产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘,可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。

3、注意观察子宫复原情况

摸测宫底高度逐日复原,产后10日后应在腹部摸不到,剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂,恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、卫生护理

产后汗多要勤换内衣裤及床单,可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口,或者有撕裂伤口,都需要进行缝合,并注意清洗护理。

5、产后运动

产妇应避免劳动,但是可以适量进行少量运动。一般来说,产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动,但要视情况,不能勉强,不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈,则要等上6周才可以重新开始。总之,产后运动要持之以恒。
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第1个回答  2020-11-13
坐月子期间,无论是医生还是家里的老人,都会告诉产妇说,一定要注意防风保暖,不然着凉后就容易出现关节疼痛等月子病,导致产后身体恢复缓慢,所以不少产妇朋友在产后都会严密将自己包裹起来,对此有产妇问,月子可以穿棉的露脚后跟的拖鞋吗?

月子里穿棉的拖鞋是可以的,但不建议使露脚后跟的,最好是能将脚后跟也包裹起来的,不然脚后跟如果受凉了,以后可能就会经常感到脚后跟疼痛了,所以产妇在坐月子期间,应选择一双月子鞋,不仅要柔软舒适,还要保暖且透气性好,才能对脚起到保护的作用。

之所以要求在材质方面要讲究使用棉布面料,是因为棉布面料其吸汗透气性能是最好的,由于产妇在分娩之后身体还是处于虚弱状况,所以经常会出虚汗,一旦汗水没有及时被擦干滞留在皮肤表面上,若是被风一吹就容易受凉,所以月子鞋一定要透气吸汗才可以。

月子鞋鞋底不同普通的鞋子,是特制的,比普通鞋子要轻便很多,让产妇在家里走动的时候,负重更小更轻,会更加方便,另外在柔软度上,鞋底是必须柔软,最好是不板脚,这样走起路来更舒适更省力,让产后的妈妈远离脚后跟疼痛的健康隐患。
第2个回答  2020-11-13
月子里穿鞋子的讲究非常的多,我记得我坐月子时候家人忙着准备物品,对鞋子的要求是:鞋子底儿要软、要方便穿脱、还要防滑、最后还要封脚后跟的鞋子(前三条要求是我从妇产科医生那听说的,最后一条是宝宝姥姥加上来的),买回来的鞋子真的是丑呆了,不过,反正也不出门,丑就丑吧!重点是我没有落下脚跟痛的毛病,不知道是不是有这些原因。
1、鞋底要软,防止落下脚跟痛的毛病。

月子里穿鞋,一定要软,因为通常情况下,生完孩子产妇身体还很虚弱,各方面都还没有恢复,在这个时候,鞋子如果太硬的话,脚跟、脚底和脚背都会很累,长期这样的话,有可能就会落下脚跟痛、脚背痛、脚底痛的毛病。所以,产妇月子里最好穿软底鞋。

2、鞋子要宽松、方便,孩子哭闹妈妈着急,要方便穿脱。

产妇月子里穿的鞋子一定要方便穿脱,因为,刚刚升级做妈妈,难免手忙脚乱,尤其是孩子哭闹的时候,产妇需要忙这、忙那,干什么都会匆匆忙忙的,所以一定要方便穿脱。

3、防滑鞋底,宝妈血虚头晕,易打滑。

鞋底防滑很重要,月子里的产妇,身子非常的弱,血虚头晕,往往脚下像踩着云彩一样,如果是在抱着孩子的情况下,那就更加危险,所以,防滑鞋子是第一位。

4、封脚后跟的鞋子(宝宝姥姥强烈推荐的)

这条是宝宝的姥姥强烈推荐的,老人从前落下了后脚跟痛的毛病,就非得说是穿没有封脚后跟的鞋子穿的,我这也无从论证,就听她的了。宝妈朋友们可自行斟酌合适与否。

月子里穿的鞋子也是大事情,想要不落月子病,宝妈和家人一定要认真对待哦!
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