为什么有时候我自言自语？谁知道？

如题所述

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第1个回答 2019-09-03

其实，自言自语在正常人中也存在，单纯的自言自语不一定是病态，从某种意义上说，反而有利于身心健康。心理学家研究认为，自言自语是消除紧张的有效方法，可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒、悲伤等不良情绪，有利于消除紧张，恢复心理平衡。当你忧虑重重时，若有机会听听自己的谈话，可能使你拓展思路，变换考虑问题的角度，减少钻牛角尖的机会。
心理学家的研究还总结出，自言自语能使人：保持镇静

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为什么我总是自言自语?答：自言自语，应该指的是患者在意识清晰的状态下出现的一种行为异常，如果排除了器质性的病因所致，多见于精神分裂症和癔症的患者。患者自言自语，首先可能与幻听相关，如果患者听到了实际上并不存在的声音，比如说言语性的幻听，患者就可能会跟听到的声音去对话，也可能会出现回应对方的侮辱或者嘲笑。其次，...

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