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啊啊啊,我的小腿好像又粗了,要怎么瘦小腿啊?
如题所述
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推荐答案 2019-01-28
饮食方面切忌糖类与油脂类,多吃蔬果。运动方面什么都可以,只要多做腿部运动就行。你要有个好心态,这样瘦得快。晚上睡前做二十个仰卧起坐,之后双掌抚你想要瘦的地方,二十分钟左右。
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第1个回答 2019-06-29
每天有时间的时候,站起来,脚尖着地再放下~
循环做吧
只要有毅力
肯定能瘦下来
请采纳
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